Мало спала, слабость

Здравствуйте. Спала 4-5 часов. Теперь как будто дрожу внутри. Хожу а меня к полу как прижимает. Глаза закрываются, а спать сейчас не могу надо работать. как улучшить состояние?
Здравствуйте. Можно выпить 1 чашку кофе, весьма сомнительно, что она вам поможет, но .... Психологический эффект возможен. Сон должен длиться 6-8 часов
3346
Добрый день. Одна бессонная ночь не сказывается на самочувствии по данным клинических исследований. Выполните гимнастику, проветрите помещение, примите горячий душ, в конце облейтесь прохладной водой. Вкусно поешьте с обязательным включением чего-нибудь сладкого. В течение дня - зеленый чай с сахаром. Будьте здоровы.
3017
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы