Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Может ли сон испортиться?

Добрый день, если сон востановился после 3-х месяц, всё делаю для этого, может ли он опять испортится, а так проьмы со сном у меня возникли из-за бодроствования ночью. Я постанно думаю лишь бы проблемы не вернулись ко мне. Как это забыть ?
Пользователь

171 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Если вы больше не будете бодрствовать ночью, сон будет нормальным. Если вы смогли его восстановить, значит, вы знаете как нужно себя вести, чтобы сон был хорошим. Не беспокойтесь, все в ваших руках. Если сейчас сон в порядке, . больше не думайте об этом, придерживайтесь правильного образа жизни и доверьтесь природе. Займитесь учебой, работой, организуйте себе интересный досуг, спорит, общение. Это и отвлечет от мыслей о сне, и обеспечит насыщенный день что послужит крепкому здоровому сну.

Задать свой вопрос терапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Постоянно разговариваю во сне   3 ответа

подскажите пожалуйста!! работаю водителем по 13-14 часов в сутки. домой прихожу и очень устаю. в последнее время жена говорит что я разговариваю восне. раньше это было редко а теперь раз через раз. подскажите как быть?
10 май 2019 17:26
 
👍
0
👎

Выскажите мнение относительно препаратов   2 ответа

Добрый день, уважаемые врачи! Прошу вашего мнения относительно препаратов: фенобарбитал и Депакин. Ребёнку 3,5 года, диагноз идиопатическая эпилепсия, было 2 приступа , по энцифолограмме диагноз - доброкачественная эпилептоидная активность, в бодрствовании минимально, во сне средний уровень). Спасибо!!!
29 мар 2020 00:50
 
👍
0
👎

Судорожные приступы у ребенка   6 ответов

Добрый день, у ребёнка 14 , в 2018 был судорожный приступ, во время сна, всего трусило, глаза были открытые но не на что не реагировал, приступ был минуты 3, потом просто был не в сознание, реагировал когда обтерали холодной водой, по приезду скорой, начал приходить в себя, вёл себя нормально, но нечего не помнил, сделали мрт без патологий, позже сделали…
27 июн 2020 19:47
 
👍
0
👎

Беспокоят частые тревоги   2 ответа

беспокоят частые тревоги, ночью могу проснуться из-за того,что меня трясет , целыми днями хочется только плакать, что это может быть, и как от этого избавиться
21 ноя 2019 18:08
 
👍
0
👎

Постоянно опухшие глаза   2 ответа

Добрый день. Постоянно опухшие глаза. Лет в 14-15 заметил, что начали появляться синяки под глазами, мешки, не так, что появлялись и исчезали, а на постоянной основе. Сейчас мне 20, сил уже нету... Каждое утро, когда просыпаюсь, чувствую опухлость глаз, синяки под глазами, опухшие верхние веки. К концу дня это немного спадает, но вид ужасный... Заметил,…
6 апр 2017 15:18
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.