Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Может ли увеличиться рост от плавания или занятий в тренажёрном зале?

Может ли увеличиться рост от плавания или занятий в тренажёрном зале?

Может ли увеличиться рост от плавания или занятий в тренажёрном зале?
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, может ли увеличиться рост от занятий плаванием или занятий в тренажёрном зале? Подруга в 18 лет стала регулярно плавать и выросла на 5 см (до этого несколько лет не росла уже). Или она просто исправила осанку? Спасибо большое за ответ.
Ответы
Здравствуйте. Плавание влияет и на осанку, и на общее состояние здоровье, так что косвенно может улучшить ситуацию. Тренажерный зал существенно не влияет. Рост определяется генетически, для оценки предпосылок роста стоит посмотреть на родителей. Рост продолжается до 20-22 лет, хотя и не такими быстрыми темпами, если Вы не достигли этого возраста, некоторое увеличение роста еще возможно. Для того, чтобы рост проявился максимально полно важно полноценно питаться, спать, иметь умеренные физические нагрузки (бег, плавание). Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Вы в праве заниматься любыми видами спорта, иметь любую диету, на рост это не окажет никакого влияния. Если вы считаете что ваш рост ниже чем по возрасту и в сравнении с родителями, непременно посетите эндокринолога, проведите исследование гормонального фона.Это правильно и в ваших интересах.Ростковые зоны закрываются,в большинстве случаев, к 25 годам(от 20 до 25). Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4552 человека!