Доброго времени суток уважаемые врачи, скажите пожалуйста у меня такая проблемы я,недавно весил 64 кг но из за нагрузок с универа и ранние подъёмы и не качественное питание послужило к тому что Я теперь вешу 57-58 кг а еще раньше весил 55 в,одежде все бы,нечего если бы не появились заломы на щеках как будто ине не 23 а 40 или 50 лет. Скажите пожалуйста я студент и денег на операции и тд у меня нет но я хочу узнать можно ли если начать хорошо питаться и соблюдать сон то это поможет ли. мне от них избавиться или это навсегда, к моим фиолетовым глазам и бледной к коже в добавок делают меня с со стороны слабым и как будто вот вот подохнуть собрался да и не уродливо это...

Здравствуйте. По фотографии ничего ужасного нет. Полноценное питание и сон могут улучшить качество кожи, самочувствие и общее состояние. Для уточнения ситуации целесообразно обратиться к врачу терапевту на прием очно для осмотра. В плане обследования необходимо выполнить общий анализ крови, гормоны щитовидной железы, биохимический анализ крови, в том числе уровень витамина д, железа. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Помимо правильного питания важно достаточное пребывание на свежем воздухе, легкая физическая активность

Здравствуйте. Бедные студенты канули в лету . Не исключено что ваш образ жизни соответствует временным требованиям- ничегонеделания. Рекомендую несколько изменить его. Начните рационально питаться, соблюдать питьевой режим, посещать спортзал. Это будет вполне достаточно . Рассмотрите данные предложения и примите правильное решение