Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Насколько это безопасно?

Вопрос про инсулин. Я с целью самопоощрения при самодрессировке съедаю чайную ложку банана. Таких ложек я в день съедаю несколько десятков, бывает 30 раз съем и более в сутки. Инсулин ведь поднимается от этого. Это не приведёт к инсулинорезистетности постепенно? И сколько раз в день безопасно повышать сахар и инсулин сахарами из сладкой пищи и вкусом сладкой пищи соответственно? Очень прошу развёрнуто ответить на оба вопроса, заранее огромное спасибо.
Пользователь

258 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Съедать в деть 1-2 банана для здорового человека возможно, если сладкое в другом виде не присутствует в большом количестве. На инсулин влияет и банан, и хлеб, и гречневая каша, главное, во всем знать меру и соблюдать баланс. Попробуйте мотивировать себя не пищевыми вознаграждениями, например, набирать минуты просмотра фильма или минуты для социальных сетей.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.Вы вполне можете употреблять сладкое в пределах разумного. Не следует злоупотреблять углеводами, это вполне может (не обязательно)привести к неприятностям,прежде всего к повышению массы тела. Непременно следует заниматься спортом, это поможет "пережить проблему". Не следует волноваться, не следует есть бананы ложками. Рекомендую посетить диетолога и составить рациональное меню,это правильное решение вопроса и в ваших интересах. Не следует искать информацию в интернете самостоятельно, если есть вопросы по питанию,задайте их диетологу.

Задать свой вопрос терапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

У меня сахарный диабет?   2 ответа

Здравствуйте! Сдала анализ крови из вены натощак, сахар повышен - 6,5. Девушка, 26 лет, есть лишний вес. Последний месяц ела много сладкого, больше, чем обычно, кажется. Можно ли считать это сахарным диабетом? Что сделать, чтобы понизить уровень сахара?
5 фев 2020 14:07
 
👍
0
👎

Нормальный ли это результат анализа?   2 ответа

здравствуйте мама сдавала биохимический анализ крови. результат сахар 5.7 холестерин 5.2. подскажите пожалуйста это нормально?
18 авг 2020 08:14
 
👍
0
👎

Непереносимость углеводов, за счёт чего поднять сахар?   2 ответа

Доброго утра! Столкнулся с проблемой - непереносимость углеводов в т.ч. сахаров (очень чешется тело от них) и низким сахаром в крови. Это к какому надо врачу обратиться? Терапевт сказал убрать каши, хлеб, макароны, сладости. А низкий сахар за счет чего поднять?
20 фев 2021 10:53
 
👍
−1
👎

Вес растет несмотря на занятия спортом   2 ответа

И еще я делаю спорт и сижу на диете но вес все равно растет. Я на ночь не ем пью только иногда сок потому что на ночь сахара низковаты. 3 максимум, а надо хотя бы 7, что бы ночью не упал сахар. Может ли это быть из-за овуляции? До нее 3 дня.
29 ноя 2021 07:14
 
👍
0
👎

Жалобы на боль в спине и зрение   3 ответа

дополнение к письму вес 130-150кг. на стопах ног нет сил немогу опереться и встать на ноги только ползаю . очень сильно болит вся спина если пытаюсь сесть на пол на кровать . еще проблемы с глазом в левом глазу появились мушки как нитки скажите что делать ? может капли или таблетки ?
4 мар 2022 15:40
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.