Не могу снизить вес

Добрый день.Принимаю орсотен для снижения массы тела.Сейчас добавила метформин 2 таб в день.Вес не уходит.Может к орсотену нужно добавить что-то другое?Соблюдаю низкокалорийную диету,промежутки между приемами пищи 3ч...
Здравствуйте Светлана! Комбинация препаратов, назначенных Вам, хорошая. Что касается того, что не снижается вес, то закон сохранения энергии никто не отменял. Или Вы слишком много калорий употребляете с пищей, или объем Ваших аэробных нагрузок не достаточно большой. Еще раз проанализируйте диету и нужно увеличить объем движения. Активные аэробные нагрузки должны составлять не менее 30 ежедневно или 1 час через день.
238
Потребность в калориях индивидуальна, если Вы, например, получаете 1200 ккал и не худеете - возможно, Ваша потребность 1000... и так далее. Желательны пешие нагрузки, хорошо плавание. Важен полноценный сон и минимизация стрессов. И не сдаваться)
3001
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы