Не набирается вес

Добрый день, вопрос такой, При росте 176, вес является 64-65 кг и не набирается дальше. уже лет пять ем всё подряд и много, спортом не занимаюсь, курю, сидячая работа - то есть всё указывает на то что я должен быть жирным (ну или полным как минимум), но я худой и вес не набирается никак. Вечный вопрос - что делать? Мужчина, 23 года.
Здравствуйте Никита! Я не совсем понял Ваш вопрос: Вы расстроены, что не можете набрать лишний вес!? Другие не знают, как его снизить... А если Вам интересует вопрос почему, то кроме влияния внешних факторов, существует еще наследственная предрасположенность. С одной семье все полненькие, а в другой - все худенькие:)
238
Здравствуйте ещё раз. Я расстроен, что не могу набрать не лишний вес, а даже мышечную массу, в принципе набрать вес не могу. По моему мнению, то что в 23 года при росте 176 см и весе 65 кг - это не нормально, это недостаток веса. Я прав? А насчёт семьи, так у меня отец наоборот под 100 кг весит.
Здравствуйте еще раз, Никита! Вы написали: "спортом не занимаюсь, курю, сидячая работа - то есть всё указывает на то что я должен быть жирным". А теперь пишите: "не могу набрать даже мышечную массу". Мышечная масса набирается не сама собой, а путем изнурительных упражнений с "железом" и прочими отягощениями. Займитесь данными упражнениями (хотя, лично я - не их сторонник) и мышечная масса будет нарастать. Что же касается "недостатка веса", то Ваш индекс массы тела равен 21,0 кг/м2. Это - норма. Что касается Вашего папы, то во-первых, он старше Вас, а во-вторых, у Вас есть еще и мамина родня. А так тоже все "нехуденькие":)?
238
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы