Повышенное давление, тревожность

Здравствуйте. Мне 21 год и у меня высокое давление, примерно 145/90. Эта проблема длится примерно 6 лет. С внутренними органами все в порядке. Почки, надпочечники, сердце здоровы. Последняя неделя у меня давление еще больше поднялось до 155/90 и я имел чувство тревоги. Периодически это ощущение появляется, хотя мне не за что волноваться, но бессознательно иногда это чувство тревоги появляется. Раньше у меня такого не было, разве в моменты, когда действительно было за что волноваться. Я веду здоровый образ жизни. Занимаюсь баскетболом. И считаю себя спокойным человеком. Никаких психических наступлений не наблюдается. У психолога никогда еще не был. Недавно делал ренрген шейного отдела позвоночника и обнаружили, что у меня слабые связки шеи. Невропатолог сказал, что идет какое-то смещение, которое может препятствовать кругооборота. На УЗИ щитовидки сказали, что если есть спазпы мышц шеи то пережимаются сосуды. Говорят вправлять не нужно, потому что у меня слабые связки шеи. Сказали только делать упражнения. Подскажите пожалуйста как мне дальше действовать. Нужно делать какие-то действия и с шеей кроме упражнений. А если нет, то посоветуйте какие эффективные упражнения. И что мне делать с этим чувством тревоги?
Добрый день. Чувство тревоги говорит о том что Вы все-таки не на сто процентов спокойны, возможна неосознаваемая тревога, и это как раз может быть причиной повышения давления. Начните прием пустырника форте, рассмотрите возможность консультации у психотерапевта. Для шеи стоит подобрать ортопедическую подушку, при длительных статических нагрузках надевать шейный воротник Шанца для разгрузки (на 2-3 часа, не более), но шея причиной давления не является.
3002
Здравствуйте. Вам надлежит провести полноценное обследование шейно- грудного отдела позвоночника, уровень гормонов щитовидной железы. В комплекс терапевтических мероприятий можно включить нпвп, витамины грВ, массаж, физиотерапевтические методы. Упражнения можно выполнять только под контролем врача
3336
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы