Прием витаминов

Здравствуйте, купил комплекс витаминов Алфавит классик плюс еще приобрел витамин E, можно ли принимать витамин E и комплекс одновременно или принимать только Алфавит? Комплекс Алфавит принимается в три разные таблетки, привожу их состав: Кальций-D3+ Таблетка № 1 (белая) Витамины % от  РУСП * D3 5 мкг 100 Пантотенат кальция 5 мг 83 Фолиевая кислота 100 мкг 50 B12 3 мкг 300*** Биотин (H) 50 мкг 100 K1 ** 120 мкг 100 Минералы Хром** 50 мкг 100 Кальций 100 мг 10 Антиоксиданты+ Таблетка № 2 (голубая) Витамины % от  РУСП * A 0,5 мг 63 E 10 мг 100 C 35 мг 58 B2 ** 1,8 мг 100 Никотинамид (PP) 20 мг 111*** B6 2 мг 100 Минералы Магний 50 мг 13 Марганец ** 2 мг 100 Селен 70 мкг 100 Молибден ** 45 мкг 64 Йод 150 мкг 100 Цинк 15 мг 100 Железо+ Таблетка № 3 (розовая) Витамины % от  РУСП * B1** 1,5 мг 107*** C 35 мг 58 Фолиевая кислота 100 мкг 50 A 0,5 мг 63 Минералы Железо 14 мг 100 Медь ** 1 мг 100
Добрый день. Витамины Алфавит содержат все необходимые витамины, добавлять дополнительно смысла нет. В некоторых случаях применяются повышенные дозы витаминов с лечебной целью, но назначает их уже врач.
3010
Здравствуйте. Какими исследованиями подтверждена необходимость приема витаминов? Это не конфеты, необходимо иметь четкие показания к их приему. Выполните исследование уровня микроэлементов и витаминов, затем можно решать вопрос о нуждаемости в коррекции
3345
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы