Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Проблемы при засыпании

Проблемы при засыпании

Проблемы при засыпании
может ли со мной что то случиться от того что когда засыпаю как будто останавливается дыхание и сердце резко вскакиваю и так за ночь три четыре раза врачи ставят все всд и не более того но я в это не верю боюсь за свою жизнь скажи те моей жизни что нибудь угрожает ??? или это психические расстройства? случается такое именно при засыпании а не во сне!
Ответы
Здравствуйте. Жизни не угрожает, это реакция нервной системы, возможно, на фоне стресса. При переходе от бодрствования к сну центральная нервная система существенно меняет ритм своей деятельности, и вероятность различного рода проявлений, в том числе описанных, существенно возрастает. При необходимости можно проконсультироваться у сомнолога для подбора терапии. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Вам надлежит посетить опытного невролога. Имеет место проблема симпатической нервной системы. Начните с приема пустырника форте в обед и вечером,ча Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
чай с мелиссой и мятой .Непременно посещение занятий йогой.Рациональное питание(исключить переедание ,крепкие чай и кофе). Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение.Это правильно и в ваших интересах. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4126 человек!