Сонливость после физнагрузки

Здравствуйте,мне 17 лет,встаю в 8 утра и еду в парк кататься на велосипеде, но когда прихожу домой,то чувствую что меня клонит в сон,глаза закрываются(сплю 8-9 часов) Ложусь на кровать чтобы отдышаться и засыпаю,сплю не крепко,но 2-3,часа. Если этого не сделаю,то спать я захочу часа в 3-4 дня и все равно усну. Скажите,это не будет влиять на похудение? Есть смысл заниматься, а потом дремать? Вставать не тяжело,катаюсь себе в удовольствие пока людей в парке мало. Спасибо!
Здравствуйте. Нет, на похудение это не повлияет. Если получаете удовольствие от занятий, это полезно, продолжайте.
2988
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы