Устаю после бега

Я начал бегать по вечерам после бегая устаю и задыхаюсь или это нормально для человека.
Здравствуйте. Такое возможно, если нагрузки для Вас непривычны, есть избыточная масса тела. Вводите нагрузки постепенно. При сохранении жалоб посетите кардиолога, выполните кардиограмму, УЗИ сердца, общий и биохимический анализ крови.
3010
Здравствуйте. Прежде всего нагрузка должна соответствовать вашим физическим возможностям. Необходимо рационально заниматься спортом и отдыхом. Соответственно рациональное питание
3345
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы