Витамины для вегетарианца

Здравствуйте, я лакто-ово-вегетарианец. Какие витамины стоит принимать, чтобы организм точно получал все незаменимые?
Здравствуйте. Вам подойдут любой препарат, содержащий суточную норму витаминов и микроэлементов, например алфавит или компливит.
3017
Здравствуйте. Прекратите голодовку, питайтесьтполноценно- жто поможет избежать неприятностей в будущем. Поверьте, неприятности не заставят себя ждать. Поливитаминные комплексы вам не помогут( очень сложно подобрать кажлый витаин, минерал)+белковые комплексы
3346
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы