Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Влияние ночных смен на здоровьеДобрый день, меня зовут Александр мне 19 лет, я планирую работать и день и ночь с графиком 2-2 скажите 2 дня без сна как могут сказаться на моём здоровье ?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Да, регулярное отсутствие ночного сна отрицательно сказывается на здоровье, может снижаться память, нарушаться функция вегетативной нервной системы, при длительном функционировании в таком режиме повышается риск и многих других заболеваний. Если работа даст возможность поспать хотя бы несколько часов ночью, это еще может быть допустимо. Если нет - постарайтесь подобрать другие варианты.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.В вашем возрасте это не окажет выраженного негативного действия. У вас есть возможность спать днем. Вот если вы и днем не станете отдыхать, это совершенно нерационально, и непременно будет иметь негативные последствия. Соблюдение правил позволит вам нормально и работать и отдыхать. Если работа того стоит, почему бы и нет, вы-мужчина, охотник и добытчик.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Мерзну во сне
Здравствуйте. На улице и дома сейчас жара, а ночью когда я сплю, мёрзну. Почему это может быть?
|
|
👍 0 👎 |
Болит сердце от недосыпа
Болит сердце от недосыпа, работал официантом пол года в ночные смены. Какое лекарство пропить чтобы сердце не кололо. Мужчина 20 лет
|
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия|
👍 0 👎 |
Частый пульс, боль в области сердца
мне 34. начались боли в облости сердца неделю назад . довление 120на 80.пульс 82удара . перестал спать очень сильно стучит сердце. такое чуство что двигает меня.
|
|
👍 0 👎 |
Сердцебиение мешает спать
Я начал чувствовать, когда сплю, биение своего сердца, мне это мешает спать. Что мне делать, может, что-нибудь попить перед сном? Мне 15 лет.
|
|
👍 0 👎 |
Во время сна сильно потеет шея и часть спины
Здравствуйте ! Во время сна сильно потеет шея и часть спины (от шеи до лопаток) даже если сплю с открытым окном . Стал от этого часто просыпаться под утро , примерно часов в 5-6 утра . Бывает иногда получается поймать это состояние - резко становиться жарко , но именно вверху , ноги при этом могут быть ледяными . Что это может быть?
|
Читайте также
Как сегодня лечат грыжи живота
По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения
Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?
При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия