Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Что делать?

У меня была нормальная спина я начала заниматься спортом и растянула спину во время растяжки подскажите пожалуйста упражнения или дайте совет как быть мне не нравится моя спина очень что делать?
Пользователь

179 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу на прием очно для осмотра, в плане обследования выполнить снимки поясничного отдела позвоночника, сдать общий анализ крови и мочи. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Самостоятельно можно начать применять мазь диклофенак местно 2-3 раза в день. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Желательно подобрать ортопедический матрас. Вне обострения нужно выполнять лечебную физкультуру. Полезно регулярно посещать бассейн.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.Совершенно не понятна суть вопроса.Имеет смысл посетить доктора в очном порядке,выполнить снимки.По результатам осмотра вполне возможно получится определить суть вашего "не нравится" и предоставить вам рекомендации.Если есть болевой синдром,вполне допустимо начать прием наклофена,нейромидина, посещение занятий йогой, массажи.Не следует откладывать выполнение рекомендованных мероприятий,это правильное решение и в ваших интересах. Начните с посещения невролога.

Задать свой вопрос врачам

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Жалобы на боли в спине   2 ответа

У меня болит спина
6 дек 2018 10:33
 
👍
0
👎

Очень сильно болит спина   2 ответа

Очень сильно болит спина
22 сен 2018 07:52
 
👍
0
👎

Очень болит спина   2 ответа

болит спина очень,что делать?
11 май 2019 18:04
 
👍
0
👎

Почему болит спина?   2 ответа

Почему болит спина месяц. отдает в ребре боль
30 авг 2018 11:50
 
👍
0
👎

На данный момент у меня болит спина   2 ответа

был сколиоз, не знаю вылечился или нет, но на данный момент у меня болит спина, сразу после того, как подтянусь на турнике...
6 ноя 2018 20:02