Болит мышца ноги при растяжении

Занималась танцами очень сильно потянула ногу на растяжке мышца на ноге внутренней стороне от таза в сторону колена. Пока занималась, она болела, но было более менее с растяжкой, полтора года практически не тянулась, и сейчас обнаружила, что нога как деревянная, мышца вообще ужасно болит при растяжении. Что делать? Можно ли заниматься?
Здравствуйте. Вероятно вы не достаточно " разогрелись" перед тренировкой, что недопустимо. Ни о каких занятиях не может быть и речи. Массаж с использованием разогревающих и обезболивающих мазей( випросал, никофлекс, апизартрон, вольтарен....). К занятиям можно вернуться только после выздоровления.
3346
Добрый день. Возможна, была микротравма мышцы с кровоизлиянием. Необходимо обратиться к ортопеду или неврологу для диагностики и лечения. Заниматься через боль не следует, это продолжение травматизации мышцы.
3017
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы