Ответы:
|
👍 0 👎 |
Ответ на «Вегетарианство при беременности»Возможно. Но молоко и его производные продукты (кроме сливочного масла) тоже не надо есть. Яйца можно (не часто) . То же самое и с рыбой. Рыба - пресноводная (иногда морская). Всё остальное можно есть без ограничений. Обязательно включать жёлтый горох и разные орехи (кроме арахиса), зелень (латук). В арахисе содержится афлатоксин. В зелени достаточно кальция и молоко не требуется. Молоко очень вредно. Очень. Испытано на себе и многих моих пациентах. Не забывайте пить свежефильтрованную воду и чистить язык скребком хотя бы 4 - 5 раз в день. Успехов! |