Долголетие (стр. 157)

Фитонциды: вся аптека на подоконнике

Далеко не все свойства комнатных растений известны человеку, но некоторые из полезных качеств зеленых питомцев давно и успешно используются.

Аутогенная тренировка: основные сведения

Аутогенная тренировка – научно признанная техника расслабления, основанная на самовнушении. Во время ее сеанса человек исцеляет свое тело при помощи мысли.

8 советов, как прожить день без стресса

Каждый день нас подстерегает множество стрессов. Они приводят к плохому самочувствию и раздражительности, что влечет за собой проблемы в семье, на работе, а значит – стресс.

«МетеоДоктор»: самое актуальное мобильное приложение этой осени

У природы нет плохой погоды. Есть лишь неблагоприятная, которая вызывает обострения хронических недугов и острые дебюты новых.

Танцы: в чем польза

Движение – это жизнь, движение под хорошую музыку да еще в приятной компании – это счастливая жизнь!

Мат и здоровье: любопытные факты

Можно ли прожить день, ни разу не выругавшись матерными словами? Можно!

4 мифа об электронных сигаретах

Существует мнение, что электронные сигареты способны помочь бросить курить. Но так ли это? И насколько они безвредны? Давайте попробуем разобраться.

Почему стоит бросить курить раз и навсегда

Мифы о пользе курения и реальность: почему лучше не начинать курить.

Открыта способность сердца к самоомоложению

Белок винкулин укрепляет клетки сердечной мышцы, с возрастом выработка этого белка только увеличивается.

Проект #ДеньБез: удар по вредным привычкам

21 августа 2015 года на портале и в социальных сетях MedAboutMe.ru стартует проект, направленный на борьбу с вредными привычками – #ДеньБез. В течение 30 дней эксперты проекта – фитнес-тренеры, врачи, психологи и специалисты нетрадиционной медицины – будут мотивировать людей вести здоровый образ жизни.