Долголетие (стр. 163)

Знак зодиака и здоровье: мифы и факты

С тех пор, как человек начал наблюдать за звездами, астрология сопровождала его на пути сквозь время. В древние времена она возглавляла шествие к знаниям: астрологи составляли первые карты звездного неба, вычисляли закономерности движения небесных тел. Теперь астрология уступила место более точным наукам, но не исчезла и не канула в Лету.

ТОП-6 мобильных приложений для поддержания здоровья

Еще 20 лет назад было очень трудно представить себе, что буквально каждый человек сможет иметь при себе личного медицинского советника. Теперь это стало обыденным: в любом современном смартфоне может быть установлено удобное и практичное мобильное приложение (МП), заботящееся о вашем здоровье и самочувствии.

Очищение организма: как и зачем

В числе популярных методов оздоровления одно из ведущих мест занимает очищение организма. Сегодня такой вид услуг успешно практикуется как в государственных клиниках, так и в многочисленных центрах нетрадиционной медицины.

Вино и арахис защищают от возрастной потери памяти

Согласно исследованию, опубликованному в Scientific Reports, антиоксидант ресвератрол, содержащийся в кожуре винограде и арахисе, способствует профилактике возрастной потери памяти.

Комнатные растения и наше здоровье: любопытные факты

Изучение свойств и особенностей растений — тема, неизменно пользующаяся популярностью среди биологов всего мира. Энди Коглан, специалист британского института посевных культур, утверждает, что растения во многом схожи с людьми: подобно всякому живому существу, они способны видеть, слышать, ощущать прикосновения и даже чувствовать запахи.

Идеальный режим дня: что это такое

Как бы человек ни старался занять место властелина мира, он остается частью природы. И деятельность его подчиняется природным ритмам, хотя и с некоторыми индивидуальными особенностями. Жизненная энергия то наполняет все наше существо, то вдруг мы ощущаем ее спад — и от этого зависит работоспособность, эффективность и успешность любой деятельности. А попытки относиться наплевательски к естественным ритмам природы могут закончиться больничной палатой.

Голодец рассказала о повышении средней продолжительности жизни в РФ до 71 года

Средняя продолжительность жизни россиянина по итогам 2014 года превысила 71 год. Об этом заявила вице-премьер Ольга Голодец со ссылкой на предварительные данные. Также зампред правительства отметила, что необходимо ставить более амбициозные задачи. В частности, в 2015 году нужно снизить смертность еще на 60 тысяч человек, сказала вице-премьер.

Ген долголетия есть у каждого пятого человека

Согласно исследованиям группы экспертов кафедры неврологии UCSF в Лос-Анджелесе, ген долголетия, ранее названный в честь греческой богини Клото, предположительно есть у каждого пятого человека. Ген долголетия Клото производится в почках и головном мозге и регулирует множество различных функций в организме. 

Как музыка влияет на здоровье

О том, что звуки влияют на людей, знали еще первобытные племена. Шаманы и колдуны, чтобы впасть в транс или ввести в него окружающих, в особом ритме били в бубны или барабаны. В Ветхом Завете описано лечение царя Саула музыкой от душевного недуга: Давид играл для Саула на арфе. Эллины внесли свой вклад в понимание взаимосвязи музыки и человеческого организма: Демокрит излечивал болезни мелодиями флейты, Пифагор разработал целую систему звукового воздействия при разных заболеваниях.

Закаливание водой: с чего начать

Закаливание — один из способов приучить организм эффективно отвечать на воздействия внешней среды. Лучше всего закаливать организм с раннего детства и комплексно, но начинать не поздно в любом возрасте. Наиболее удобно и эффективно закаливание холодной водой: от обтирания мокрым полотенцем до самого «продвинутого» метода – моржевания.