Тело (стр. 61)

Здоровая дюжина: 12 секретов для отличного самочувствия

Даже самые небольшие изменения в жизни помогут вам чувствовать себя лучше. 12 простых хаков здорового образа жизни.

КБЖУ для похудения: есть ли смысл использовать калькулятор?

Пользуетесь калькулятором БЖУ для потери веса? Знайте, что стать стройнее можно и без этой программы.

Первые занятия йогой: самостоятельная тренировка

Занятия йогой для новичков: здоровье тела и духа. Примерный план первой самостоятельной тренировки.

9 способов избежать раздражения на коже после депиляции

Секреты идеально гладкой кожи: без раздражения, воспаления и вросших волосков.

В чем нуждается ваше тело с возрастом: 10 главных веществ

Какие витамины и полезные элементы нужны вашему телу с возрастом?

9 мифов о старении, которые опровергли ученые

С какими мифами о старении нужно расстаться, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь?

Быстрая ходьба с Лесли Сансон: польза занятий в домашних условиях

Быстрая ходьба с Лесли Сансон – комплекс многоступенчатых тренировок, направленный на борьбу с лишним весом.

12 лайфхаков по похудению, которые вы никогда не должны пробовать

Избегайте этих лайфхаков по похудению. Диетологи утверждают – их польза сомнительна.

9 рекомендаций дерматологов для обновления кожи весной

Как ухаживать за кожей весной: 9 советов от дерматологов.

Как можно убрать растяжки на коже: есть ли способ?

Появления растяжек на коже боятся многие женщины. Почему они появляются и как с ними бороться?