День 21-й. Похудение во сне и в делах, еда по расписанию и никаких тревог
Для тех, кто хочет похудеть, но без занятий фитнесом — вот вам подборка домашних дел, которые не хуже упражнений приведут в порядок вашу фигуру.
Австралийские ученые доказали, что прием пищи по распорядку укрепляет иммунитет, так что установите временные рамки для завтрака, обеда и ужина.
Тревога в эти дни настигает каждого, а ее влияние, увы, негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии. Поэтому вот вам 11 способов справиться с тревогой в период самоизоляции.
Ну, и перед сном прочитайте это – несколько лайфхаков, как худеть во сне!
Читайте далее
Питание для очищения организма
Злоупотребление лекарствами, нервные срывы, перекусы налету — все это не дает нашему организму работать в полную силу и самоочищаться. Что делать?
Профилактика инсульта: что нужно знать и выполнять?
Инсульт – тяжелое состояние, поражающее и молодых. Профилактика недуга имеет первостепенное значение.
Псориаз кожи головы: симптомы, необходимые лекарства
Симптомы псориаза кожи головы: рекомендованное лечение, назначаемые лекарства, шампуни, витамины.
Девайсы для домашнего ухода за кожей: дома как в салоне красоты
Хотите самостоятельно поддерживать молодость и красоту? Есть домашние девайсы, которые помогут в этом.
Лифтинг-сыворотка с электролитами: что это и кому нужно
Лифтинг-сыворотка с электролитами может стать важной частью вашего антивозрастного ухода. Что это за косметика и кому она нужна?
Как подтянуть овал лица?
Хотите, чтобы овал лица был подтянутым? Мы подскажем, как добиться упругости и свежести лица, как подтянуть дряблую кожу.
Как правильно выбирать гели для микротоков
Специальный гель для микротоков делает лифтинг-процедуру ещё более эффективной. Как правильно выбрать проводящий гель для микротоков?
На ночь глядя: лучшие средства для ухода перед сном
Регулярно ухаживаете за собой? Узнайте, какую косметику рекомендуется использовать перед сном.
Опубликовано 21.04.2020 09:37, обновлено 16.09.2021 16:37
Читайте также
