День 5-й. Еда и питье для иммунитета, худеем и занимаемся по смартфону
![](/upload/resized/640x451/iblock/331/shutterstock_232550662.jpg)
Программа по укреплению иммунитета от MedAboutMe, день 4-й. Важнейший вопрос: как питаться так, чтобы и вкусно было, и безопасно для фигуры, да еще и чтобы полезно для иммунной системы? Учимся составлять меню на неделю. Продукты питания, которые укрепят ваш иммунитет.
Мы смирились с необходимостью тренироваться дома. Но не все на свете люди умеют это делать. А профессионального тренера нынче домой не позовешь. Нам поможет смартфон и наш гид по программам для желающим тренироваться самостоятельно. Тренер из кармана: лучшие приложения для домашних тренировок.
Один из самых простых и эффективных способов похудения в условиях дефицита движения — контроль за потреблением жидкости. Учитывая нынешние ограничения, пробуем новые варианты поддержания фигуры. Простой рецепт похудеть в самоизоляции – соблюдать питьевой режим
И снова на нашем столе гречка! Поверьте, вы убедитесь, что вы не зря тащили ее домой. Одна из самых вкусных и полезных круп вас может приятно удивить. Так что на ужин можете себе позволить гречку по-купечески.
Читайте далее
Как сегодня фарминдустрия обеспечивает национальную лекарственную безопасность: отвечают эксперты
Как обеспечить фармакологию активными фармацевтическими субстанциями?
Акне: причины воспаления кожи
Нередко пациенты обращаются к дерматологу с жалобами - постоянно появляющиеся прыщи на коже в области волосяных луковиц.
Аденома простаты без операции
Высокая вероятность хирургического вмешательства при аденоме простаты страшит многих мужчин. Однако не всегда этот диагноз – показатель для операции.
Центр управления здоровьем: современный подход
Как в современном центре здоровья с новейшим европейским оборудованием и технологиями, раскрывают физический и ментальный потенциалы человека и восстанавливают ресурсы организма для повышения качества жизни.
Газированная минеральная вода при беременности: какая минералка помогает снять симптомы токсикоза?
От тошноты и токсикоза: что пить, чтобы чувствовать себя лучше?
Опубликовано 05.04.2020 08:19
Читайте также