Кальций и витамин D для здоровья зубов у детей

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Для полноценного роста и развития ребёнка ему необходимы микроэлементы и витамины. Если спросить о роли кальция для организма детей, то родители ответят, что он нужен для здоровья зубов, что не лишено истины. Также для здоровых зубов у детей необходим фосфор и витамин D. Стоматологи могут рекомендовать прием поливитаминов с их содержанием в рамках профилактики кариеса. Но стоит ли надеяться только на них, пичкая малыша тоннами кальция, и всегда ли ожидания совпадают с реальностью?

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Прорезывание зубов у детей

Прорезывание зубов у детей

Прорезывание зубов у детей — важный физиологический показатель, по которому врачи детской практики оценивают развитие и рост малыша. Задержки в прорезывании могут указывать специалистам на заболевания, нарушения обменных процессов, и в глазах многих родителей это также тревожный симптом.

Если в полгода зубы у детей так и не появились, обеспокоенные мамы могут самостоятельно выставлять «диагноз» — рахит, и бегут со всех ног к педиатру. Врачи обычно успокаивают обеспокоенных родителей, доказывают, что не все так плохо, и в большинстве своем такие задержки норма.

Между тем в среде общения мам часто можно слышать рекомендации: «Я давала малышу витамин D и кальций, чтобы зубки быстрее прорезались. И знаете? Они вылезли буквально на следующий день!» Как не поверить в такую историю?

Но врачи скептически относятся к таким рекомендациям. Прорезывание зубов у детей, действительно, процесс индивидуальный, и как именно он происходит, вернее, что именно стимулирует зубы прорезываться, пока достоверно неизвестно. Существуют лишь теории со своими минусами и плюсами. Между тем стоматологи говорят, что прием кальция и витамина D не влияет на скорость прорезывания зубов, и принимать препараты лишь с этой целью и тем более без рекомендации врача запрещено.

Существует ряд исследований, которые подтверждают, что в толще челюсти зубы у детей растут, развиваются, насыщаются минералами, проще говоря — становятся крепче вне агрессивной среды полости рта. Чем позже прорежутся зубы у детей, тем выше вероятность отсутствия кариеса. Но из каждого правила есть свои исключения.

Задержка прорезывания зубов действительно может быть симптомом рахита и ему подобных состояний. Чтобы говорить о болезнях детей, необходимы исследования: клинические и лабораторные, и назначать кальций, витамин D может только врач по результатам этих исследований.

Кальций против кариеса

Кариес — патологический процесс, связанный с бесконтрольным выходом минералов из кристаллической решетки эмали с последующим разрушением зуба и формированием полости. Из эмали и дентина выходит множество минералов. Известно, что в формировании эмали участвует более 20 минералов, но кальций и фосфор — главные.

Логично предположить, что увеличение потребления кальция ребёнком позволит активно бороться с кариесом. Но так ли все просто? На самом деле нет.

Кариес провоцируют бактерии, представители стрептококков, и это основная причина. Но для их активации и возможности развития патологического процесса необходимо действие предрасполагающих факторов, которых огромное количество. В первую очередь это низкие показатели гигиены, неправильное питание. К слову, под «неправильным питанием» понимают не только преобладание рафинированной пищи или быстрых углеводов в рационе ребёнка, но обеднение по витаминно-минеральному составу. Кроме того, способствовать развитию кариеса будут хронические болезни у детей, вредные привычки, некачественная питьевая вода, опять-таки из-за низкого содержания в ней минералов. Особенно часто стоматологи говорят о наследственности и здоровье родителей, а именно матери во время беременности.

Анализируя столь многообразные предрасполагающие факторы для развития кариеса, становится понятно, что одного кальция в полномасштабной борьбе с патологией недостаточно. Профилактика кариеса требует комплексного подхода, и только так можно добиться положительных результатов и снизить интенсивность развития болезни.

Какие витамины нужны для зубов?

Как ни странно, но другие витамины также нужны для полноценного развития зубов у детей и здоровья полости рта. В последнее время стоматологи стали уделять особое внимание этим катализаторам всех обменных процессов в организме, обозначая «самые полезные». Для полноценной работы полости рта и ее защиты от агрессивного воздействия окружающей среды важны все витамины, но некоторые из них особенно: А, К, D и Е, а также С. Роль этих витаминов в здоровье полости рта давно изучена и доказана множеством научных исследований.

Стоматологи отмечают, что эти витамины необходимы не только для детей, но и для матери во время беременности. Недавние исследования доказали — дефицит витаминов у матери во время беременности повышает риски развития кариеса у детей после рождения.

Родители, будьте внимательны

Родители, будьте внимательны

Родители должны понять, что назначать кальций, витамин D могут только врачи по строгим показаниям и только после лабораторных исследований. Кроме того, на всем протяжении приема кальция и витаминов происходит контроль со стороны врача.

Родители должны отказаться от мысли «хуже от витаминов не будет». Передозировка витаминов также опасна, как и их недостаток. Это утверждение справедливо и для передозировки кальция. В лучшем случае кальций, который предлагают родители малышам, не усвоится и покинет организм, но даже тогда создается повышенная нагрузка на почки и повышается риск формирования камней.

Передозировка кальцием связана с запорами, сухостью в полости рта и другими малоприятными симптомами. К слову, развитие сухости полости рта негативно сказывается на ее состоянии и может стать мощным предрасполагающим фактором для развития не только кариеса зубов у детей, но и упорного воспаления десен.

Передозировки витамина D еще более опасны, и врачи настоятельно не рекомендуют самостоятельно использовать витамин и отказаться от таких экспериментов. Врачами выделяется острая и хроническая интоксикация витамином D, что зависит от длительности ее существования. Симптомами хронической интоксикации будут повышенная раздражительность малыша, судороги, снижение массы тела, различные диспепсические расстройства. При длительно существующей передозировке витамина D формируется его токсическое воздействие на клеточные мембраны, могут развиваться нарушения обмена веществ, отложение солей, кальция в органах и тканях.

Кальций, фосфор и витамин D действительно могут быть рекомендованы для профилактики кариеса у детей. Но рекомендовать их может только врач после тщательного исследования ребёнка, учитывая множество факторов: начиная от возраста, наличия внутренних болезней, заканчивая регионом проживания и рационом питания.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

10 антивозрастных приёмов, которыми пользуются косметологи

Хотите знать, какими антивозрастными приёмами пользуются косметологи? Это поможет вам продлить молодость.

Как похудеть в лице? Упражнения, фитнес, процедуры

В локальном уменьшении веса нет ничего невозможного! Грамотно составленный рацион и специальные упражнения с массажем помогут похудеть в лице и преобразить внешность.

Причины, признаки и лечение опрелостей у детей

Что делать, если у малыша появились опрелости?

Сама себе косметолог: как обеспечить коже профессиональный уход дома?

Хотите профессионально ухаживать за кожей дома? В этом вам поможет омолаживающий электронный девайс.

5 популярных девайсов для лица: нужны ли они с точки зрения науки?

Читаем и экономим: какие бьюти-девайсы не делают то, что обещают.

Почему нет эффекта: 6 ошибок при использовании лифтинг-сывороток

Лифтинг-сыворотка ни даёт никакого эффекта? Возможно, вы неправильно её используете. 6 частых ошибок при использовании сывороток.

Чистка лица: плюсы и минусы

Красота - это не только хорошая наследственность, но и правильный уход. Чистка лица, как один из рецептов красоты - виды, их преимущество и недостатки плюс ожидаемый результат.

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Бьюти-гаджеты, которые можно использовать практически ежедневно

Как сделать свою домашнюю рутину более эффективной? Бьюти-гаджеты, которые можно использовать в уходе практически ежедневно.

Как выбрать чайник, чтобы сохранить здоровье и не обжечься

В этом материале мы расскажем о плюсах и минусах разных конструкций, полезности дополнительных функций. А главное – как не купить опасный для здоровья чайник.

Как в домашних условиях укрепить здоровье волос: обзор эффективных средств

Какие бьюти-средства помогут укрепить ваши волосы: обзор эффективных продуктов для домашних процедур.

7 ошибок, которые вы совершаете во время массажа лица

Когда массаж старит лицо, а не омолаживает кожу: 7 типичных ситуаций.

Как управлять своим здоровьем: лайфхак для тех, кто хочет жить долго и счастливо

Научный подход в антистресс-пространстве: новые возможности в менеджменте здоровья.

Желчегонные препараты и желчь: как улучшить отхождение желчи?

Застой желчи встречается при многих патологиях желчевыделительной системы. Как с ним справиться?

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов

Капризы и истерика у детей: есть ли разница?

Обычный каприз или истерика: как отличить? Что сделать, чтобы успокоить ребенка и когда нужна запись к врачу?

Проблема бессонницы у детей: причины и методы лечения

У вашего ребенка бессонница? Разберемся, какие факторы вызывают такое состояние у детей, к чему оно может привести и как наладить детский сон.

Кризис 3 лет у детей – что делать родителям?

Особенности развития и поведения детей в 3 года.

Какие витамины нужны женщинам

Какие витамины нужны для женского здоровья и как их получить с едой?

8 эффективных советов, как больше не терять волосы

Теряете волосы? Это может произойти по разным причинам, но есть способы улучшить их здоровье и красоту.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 26.04.2018 11:38, обновлено 17.04.2020 18:33
Рейтинг статьи:
4,2

Использованные источники

Руководство по практической оториноларингологии / Пальчун В.Т., Магомедов М.М., Лучихина Л.А. 2011
Детские болезни / Под ред. Баранова А.А. 2012

Читайте также

Показания к удалению зубов у детей: травмы, болезни, их последствия
Все показания к удалению молочных и постоянных зубов у детей: памятки для родителей. Когда зубы можно сохранить: травмы, периодонтит и др.
Топ-5 вопросов о здоровье зубов ребенка
С уходом за детскими зубами связано множество мифов. Родители не должны доверять им, чтобы избавить малыша от острой боли и дискомфортных состояний.
Задержка прорезывания постоянных зубов у детей: советы для родителей
Почему происходит задержка прорезывания постоянных зубов у детей. Как действовать родителям, всегда ли это говорит о патологии?
Заметка для родителей: аномалии отдельных зубов у детей
Аномалии развития зубов у детей: виды, симптомы и основные причины. Советы родителям: как лечить аномалии, прогнозы для детей.
Эффективная профилактика кариеса зубов у детей – герметизация фиссур
Современные методы профилактики кариеса – герметизация фиссур зубов у детей. Советы родителям по профилактике заболеваний зубов у детей.
Протезирование молочных зубов у детей
Протезирование молочных зубов у детей: есть ли необходимость, советы стоматолога для родителей.