Кожа рук и зимний холод: правила ухода

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

С наступлением зимних холодов многим из нас приходится сталкиваться с распространенными в это время проблемами кожи рук — обветриванием, шелушением, сухостью, зудом, покраснением. Некоторых женщин это заставляет иногда стыдливо прятать руки даже со свежим и красивым маникюром. Несколько несложных правил от MedAboutMe помогут избежать подобных неприятностей и сохранить красоту рук даже в суровые зимние морозы.

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Основные правила использования крема для кожи

Основные правила использования крема для кожи

Неправильный уход или его отсутствие часто провоцируют появление перечисленных выше неприятностей. Поэтому первое правило — регулярный уход за кожей рук вне зависимости от того, какая за окном погода. Многие же из нас берут в руки крем для кожи только тогда, когда проблемы уже дают о себе знать (кожа рук становится чувствительной, сухой, шершавой, на ней появляются микротрещины).

Специфика ухода за кожей рук различается в зависимости от времени года. Так, например, весной и летом лучше использовать средства с легкой структурой — косметическое молочко, гель, лосьон или увлажняющий крем для кожи, которые не только помогут освежить и очистить кож руку, но и обеспечат эффект прохлады в жаркий летний день. Кроме того, в процессе летнего ухода можно использовать мисты и термальную воду.

Зимой все меняется с точностью до наоборот, то есть в процессе ухода за руками рекомендуется использовать средства с плотной текстурой. В холодное время года кожа не успевает самостоятельно адаптироваться к разным погодным условиям и резкой смене температур. Поэтому ей понадобится дополнительный уход в виде жирных масел (баттеров) и защитных бальзамов, которые помогут обеспечить кожу рук недостающими витаминами, устранить сухость и зуд.

Хочется отдельно сказать о дерматите — одной из распространенных сезонных проблем кожи рук. Из-за резких температурных колебаний дерматиту зимой могут быть подвержены обладательницы не только сухой и чувствительной, но также и нормальной кожи. Предотвратить появление неприятностей подобного рода поможет использование жирного питательного крема для кожи, а также специальных масок для рук. В аптеке или косметическом магазине можно приобрести тканевые перчатки с особым средством, в состав которого входят увлажняющие компоненты, витамины и масла. Действуют такие перчатки как обычные маски для лица — их надевают на очищенную кожу рук минут на 15—20, после чего снимают, а остатки состава распределяют по поверхности кисти до полного впитывания.

Подойдут для ухода за кожей рук и натуральные продукты питания:

  • банан и мед помогут снять зуд и воспаление;

  • овсяные хлопья сделают кожу мягкой и бархатистой;

  • виноград поможет восстановить гидролипидный баланс;

  • зеленый чай справится с сухостью;

  • кусочек размоченного ржаного хлеба насытит кожу питательными веществами.

Уход за кожей у основания ногтя: обработка кутикулы

Функция кутикулы заключается в защите основания ногтевой пластины от вредного воздействия всевозможных инфекций и микробов. Полностью от кутикулы избавляться не обязательно, достаточно будет срезать только нарастающие на ноготь омертвевшие клетки.

Предлагаем два безопасных и эффективных способа обработки кутикулы:

  • кожа от основания ногтя отодвигается апельсиновой палочкой. При этом нужно придерживаться двух правил: выполнять процедуру следует не время от времени, а каждый вечер; перед проведением процедуры кожу у ногтя рекомендуется обработать специальным раствором с фруктовыми кислотами и витамином Е. Это поможет сделать ее мягче и облегчить процесс;

  • омертвевшие клетки кожи срезаются. Делать это лучше не маникюрными ножницами, а специальными кусачками. Такой способ обработки уменьшит вероятность повреждения кутикулы. После выполнения процедуры на кожу наносят масло, которое помогает увлажнить ее и успокоить. Кстати, ежедневное использование масла поможет предотвратить появление заусениц и сухости. Уход за кожей вокруг ногтя закончить использованием легкого увлажняющего крема и массажем кистей рук. Последний ритуал желательно проводить каждый день.

Перед удалением кутикулы не помешает очистить руки с использованием скраба. Абразивные частицы, присутствующие в его составе, помогут смягчить кутикулу, облегчить процесс ее обработки и обеспечить ровный рост кожи в ногтевой лунке без трещин и заусениц.

Красота рук — это не только кожа, а и ногти

Красота рук — это не только кожа, а и ногти

Внешний вид ногтевой пластины может рассказать о состоянии здоровья человека и его образе жизни. Например, слишком тонкие ногти свидетельствуют о дефиците в организме витаминов А, В, Е, а также фосфора, кальция и магния. Медленный рост ногтей говорит о нарушении обмена веществ, а желтый цвет и расслоение выдают заядлых курильщиков. Есть желание сделать ногти красивыми? Придется добавить в свою жизнь несколько полезных привычек:

  • ежедневный уход за кожей и ногтями с использованием увлажняющего и питательного крема для рук;

  • ванночки для рук с касторовым или оливковым маслом 2—3 раза в неделю. Это поможет увлажнить и укрепить ногтевую пластину. Если ногти слоятся, в ванночку добавляют сок лимона. Справиться с ломкостью помогут солевые ванночки, которые делают не чаще 2—3 раз в неделю. Более частые процедуры могут привести к пересушиванию ногтей и кожи, а также образованию пузырей на подушечках пальцев;

  • выполнять определенные мероприятия в дополнение к основному уходу. Например, примерно один раз в неделю наносить на поверхность ногтевой пластины пчелиный воск и втирать его осторожными движениями в продолжение пяти минут. Этот продукт пчеловодства обладает хорошим антисептическим, противовоспалительным и успокаивающим действием;

  • пересмотреть свой рацион и избавиться от вредных пищевых привычек. Питание должно быть сбалансированным и включать достаточное количество продуктов, содержащих витамины А и В — орехов, цельнозернового хлеба, кисломолочных изделий, жирной морской рыбы, свежего молока, чечевицы, нута, шпината, фасоли и томатов.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

10 антивозрастных приёмов, которыми пользуются косметологи

Хотите знать, какими антивозрастными приёмами пользуются косметологи? Это поможет вам продлить молодость.

Как похудеть в лице? Упражнения, фитнес, процедуры

В локальном уменьшении веса нет ничего невозможного! Грамотно составленный рацион и специальные упражнения с массажем помогут похудеть в лице и преобразить внешность.

Причины, признаки и лечение опрелостей у детей

Что делать, если у малыша появились опрелости?

Сама себе косметолог: как обеспечить коже профессиональный уход дома?

Хотите профессионально ухаживать за кожей дома? В этом вам поможет омолаживающий электронный девайс.

5 популярных девайсов для лица: нужны ли они с точки зрения науки?

Читаем и экономим: какие бьюти-девайсы не делают то, что обещают.

Почему нет эффекта: 6 ошибок при использовании лифтинг-сывороток

Лифтинг-сыворотка ни даёт никакого эффекта? Возможно, вы неправильно её используете. 6 частых ошибок при использовании сывороток.

Чистка лица: плюсы и минусы

Красота - это не только хорошая наследственность, но и правильный уход. Чистка лица, как один из рецептов красоты - виды, их преимущество и недостатки плюс ожидаемый результат.

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Бьюти-гаджеты, которые можно использовать практически ежедневно

Как сделать свою домашнюю рутину более эффективной? Бьюти-гаджеты, которые можно использовать в уходе практически ежедневно.

Как выбрать чайник, чтобы сохранить здоровье и не обжечься

В этом материале мы расскажем о плюсах и минусах разных конструкций, полезности дополнительных функций. А главное – как не купить опасный для здоровья чайник.

Как в домашних условиях укрепить здоровье волос: обзор эффективных средств

Какие бьюти-средства помогут укрепить ваши волосы: обзор эффективных продуктов для домашних процедур.

7 ошибок, которые вы совершаете во время массажа лица

Когда массаж старит лицо, а не омолаживает кожу: 7 типичных ситуаций.

Как управлять своим здоровьем: лайфхак для тех, кто хочет жить долго и счастливо

Научный подход в антистресс-пространстве: новые возможности в менеджменте здоровья.

Желчегонные препараты и желчь: как улучшить отхождение желчи?

Застой желчи встречается при многих патологиях желчевыделительной системы. Как с ним справиться?

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов

Капризы и истерика у детей: есть ли разница?

Обычный каприз или истерика: как отличить? Что сделать, чтобы успокоить ребенка и когда нужна запись к врачу?

Проблема бессонницы у детей: причины и методы лечения

У вашего ребенка бессонница? Разберемся, какие факторы вызывают такое состояние у детей, к чему оно может привести и как наладить детский сон.

Кризис 3 лет у детей – что делать родителям?

Особенности развития и поведения детей в 3 года.

Какие витамины нужны женщинам

Какие витамины нужны для женского здоровья и как их получить с едой?

8 эффективных советов, как больше не терять волосы

Теряете волосы? Это может произойти по разным причинам, но есть способы улучшить их здоровье и красоту.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 04.01.2019 19:38, обновлено 13.12.2019 13:56
Рейтинг статьи:
4,8

Читайте также

Как ухаживать за кожей рук зимой?
Зимой руки нуждаются в особом уходе. Какие процедуры проводить, чтобы исключить сухость и раздражение?
Морская соль в уходе за кожей
Сохранить красоту кожи поможет правильный уход. Ванны с морской солью – это профилактика болезней и улучшение самочувствия.
Красота ресниц с репейным маслом
Как репейное масло воздействует на ресницы? С какими продуктами рекомендуют сочетать масло репейника для получения максимального результата?
Многофункциональный уход: гель алоэ вера
8 способов использовать гель алоэ вера в домашних условиях.
Эффект салонных процедур: недорогой уход за волосами дома
Регулярно посещаете салоны красоты? Узнайте, как можно ухаживать за волосами недорого дома.
Масла для красоты кожи и волос
Как выбрать крем для кожи с органическими эфирными маслами? Чем они отличаются от минеральных?