Пробиотики в капсулах: особенности выбора

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Пробиотические препараты – на пике моды. Особенно зимой, когда нашему иммунитету нужна поддержка.

В этой статье гастроэнтеролог Кузнецова Елена Николаевна отвечает на вопросы о самых популярных пробиотических препаратах – тех, что выпускаются в виде капсул.

Правда, что эффективны только пробиотики в кишечнорастворимых капсулах?

Нет, это не так:

  • во-первых, в капсулы «упаковывают» только сухие пробиотики, а они существенно менее активны и эффективны, чем жидкие;
  • во-вторых, капсулы нужны для того, чтобы оградить пробиотики от воздействия желудочного сока и кишечных ферментов и сохранить их в целости и сохранности, пока они не достигнут толстой кишки (основного места своего обитания), но для достижения этой цели существуют и другие приемы и способы;
  • и, наконец, в-третьих, для коррекции дисбактериоза эффективны не только живые бактерии, но и продукты их распада (лизаты), т.е. та часть бактерий, которая разрушилась при прохождении через желудочно-кишечный тракт, все равно полезна.

2. Почему некоторые пробиотики в капсулах продают в отделах БАД? Вообще — пробиотики это Бад или лекарства?

Во всем мире пробиотики производят в 3-х видах: лекарств, имеющих фармстатью (преимущественно в России), БАДов и функционального питания. Все варианты пробиотиков полезны и оказывают положительное влияние на организм человека.

3. Самые распространненые виды пробиотиков, которые содержатся в капсулах.

Самые распространенные пробиотики содержат различные штаммы лактобактерий, бифидобактерий, энтерококков, кишечной палочки,споровых бактерий – они могут выпускаться и в жидком, и в сухом виде (таблетки, порошки, капсулы). Особых предпочтений в выборе вида и штамма бактерий для производства пробиотиков в форме капсул не существует.

4. Как хранить подобные препараты?

Все пробиотики (живые!) следует хранить в течение срока их годности в холодильнике при t +4С +/- 2С.

5. Как вычислить дозировку?

Дозировка определяется в зависимости от возраста, диагноза, тяжести и длительности основного заболевания, от степени дисбактериоза. Примерные схемы приема разрабатываются производителем и публикуются в аннотации или инструкции по применению.


Читайте далее

10 антивозрастных приёмов, которыми пользуются косметологи

Хотите знать, какими антивозрастными приёмами пользуются косметологи? Это поможет вам продлить молодость.

Как похудеть в лице? Упражнения, фитнес, процедуры

В локальном уменьшении веса нет ничего невозможного! Грамотно составленный рацион и специальные упражнения с массажем помогут похудеть в лице и преобразить внешность.

Признаки и стадии алкоголизма у женщин

Алкоголизм – это проблема, разрушившая многие жизни. Как вовремя распознать ее у женщин?

Причины, признаки и лечение опрелостей у детей

Что делать, если у малыша появились опрелости?

Сама себе косметолог: как обеспечить коже профессиональный уход дома?

Хотите профессионально ухаживать за кожей дома? В этом вам поможет омолаживающий электронный девайс.

5 популярных девайсов для лица: нужны ли они с точки зрения науки?

Читаем и экономим: какие бьюти-девайсы не делают то, что обещают.

Почему нет эффекта: 6 ошибок при использовании лифтинг-сывороток

Лифтинг-сыворотка ни даёт никакого эффекта? Возможно, вы неправильно её используете. 6 частых ошибок при использовании сывороток.

Чистка лица: плюсы и минусы

Красота - это не только хорошая наследственность, но и правильный уход. Чистка лица, как один из рецептов красоты - виды, их преимущество и недостатки плюс ожидаемый результат.

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Бьюти-гаджеты, которые можно использовать практически ежедневно

Как сделать свою домашнюю рутину более эффективной? Бьюти-гаджеты, которые можно использовать в уходе практически ежедневно.

Как выбрать чайник, чтобы сохранить здоровье и не обжечься

В этом материале мы расскажем о плюсах и минусах разных конструкций, полезности дополнительных функций. А главное – как не купить опасный для здоровья чайник.

Как в домашних условиях укрепить здоровье волос: обзор эффективных средств

Какие бьюти-средства помогут укрепить ваши волосы: обзор эффективных продуктов для домашних процедур.

7 ошибок, которые вы совершаете во время массажа лица

Когда массаж старит лицо, а не омолаживает кожу: 7 типичных ситуаций.

Как управлять своим здоровьем: лайфхак для тех, кто хочет жить долго и счастливо

Научный подход в антистресс-пространстве: новые возможности в менеджменте здоровья.

Желчегонные препараты и желчь: как улучшить отхождение желчи?

Застой желчи встречается при многих патологиях желчевыделительной системы. Как с ним справиться?

Капризы и истерика у детей: есть ли разница?

Обычный каприз или истерика: как отличить? Что сделать, чтобы успокоить ребенка и когда нужна запись к врачу?

Проблема бессонницы у детей: причины и методы лечения

У вашего ребенка бессонница? Разберемся, какие факторы вызывают такое состояние у детей, к чему оно может привести и как наладить детский сон.

Кризис 3 лет у детей – что делать родителям?

Особенности развития и поведения детей в 3 года.

Какие витамины нужны женщинам

Какие витамины нужны для женского здоровья и как их получить с едой?

8 эффективных советов, как больше не терять волосы

Теряете волосы? Это может произойти по разным причинам, но есть способы улучшить их здоровье и красоту.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 12.11.2015 17:13, обновлено 22.01.2024 09:43
Рейтинг статьи:
4,7

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Читайте также

7 лучших пробиотических продуктов
Рынки наводнили биологически активные добавки к пище с пребиотиками и пробиотиками. Они везде, в том числе и в Интернете, и люди покупают их все больше и больше.
Пробиотики: как они работают

Пробиотики — это культуры живых бактерий, продукты с которыми так активно рекламируют. Положительных эффектов от их применения множество: от улучшения пищеварения до укрепления общего иммунитета и ускоренного похудения. Но так ли они эффективны, как говорят нам с экрана телевизора?

Страсти по витаминам
Одни врачи считают, что, в большинстве случаев, профилактический прием витаминов лишь обогащает фармацевтические компании, другие говорят о том, что это необходимая часть питания современного человека. Наши эксперты помогут разобраться в этом непростом вопросе.
Пробиотики в вопросах и ответах
Пробиотики: вред и польза. Нормы потребления пробиотиков, советы врача по их употреблению.