Диетология

Статьи и справочники

Разгрузочный день

Разгрузочный день Разгрузочный день – это ограниченные временными рамками суток изменения привычного рациона, …

Какая диета помогает повышать эффективность прививок: отвечают учёные

Новое исследование предполагает: если вы хотите получить максимальную пользу от вакцины против гриппа, возможно, стоит отказаться от красного мяса и сливочного масла.

Калории

На каждой упаковке пищевых продуктов и напитков можно найти не только состав, но и показатель калорийности, количества …

Диета при синдроме раздражённого кишечника помогает лучше лекарств

Диетическое вмешательство более эффективно, чем медикаментозное лечение синдрома раздражённого кишечника: таковы результаты исследования, проведённого в Университете Гетеборга.

Питьевой режим

Большинство крупных поселений в доисторическом периоде и бронзовом веке располагались вблизи водоемов, что связано …

Доказано: полным людям действительно сложнее отказаться от вкусной пищи

Одним отказ от шоколадного печенья или куска торта кажется относительно лёгким, в то время как для других это огромная умственная битва, показывает исследование активности мозга.

Жиры

Вещества, с химической точки зрения принадлежащие к триглицеридам. Являются резервным источником энергии. Однако, …

Что такое диета по типу фигуры и как на ней похудеть?

Диета по типу фигуры может стать для вас более эффективным способом похудения. Что это такое и как похудеть с учётом своего типа телосложения?

Углеводы

Органические вещества, состоящие преимущественно из молекул углерода, кислорода и водорода. Основу данных веществ …

Подтверждено наукой: западная диета надолго ухудшает память, особенно у детей

Воздействие западной диеты связано с длительными проблемами с памятью, особенно если есть вредную пищу в детстве – даже если потом изменить рацион питания.

Лептин

Гормон, синтезируемый жировой тканью. Снижает аппетит, способствует снижению массы тела. Нарушение чувствительности …

Растительные заменители мяса повышают риск болезней сердца

Говорят, что в них мало жира, они полезны для снижения уровня холестерина и в целом являются более здоровым выбором, чем настоящее мясо.

Калорийность пищи

Энергетическая ценность пищи. Показатель указывает, сколько энергии получит организм при полном усвоении данного …

«Съел и забыл!»: какая еда ухудшает память?

Проблемы с памятью? Быть может, вы едите пищу, которая её ухудшает? Узнайте, от чего лучше отказаться.

13 продуктов, одобренных диетологами, которые помогут вам лучше спать

Не можете уснуть? Съешьте один из 13 продуктов, способствующих засыпанию и здоровому ночному отдыху.

Кетодиета оказалась эффективной при болезнях психики

Кетогенная диета не только восстанавливает метаболическое здоровье у людей с биполярным расстройством и шизофренией, но и улучшает их психическое состояние

Диета 18/6: правила, меню, рецепты блюд

Хотите быстро похудеть? Попробуйте диету 18/6. Расскажем о правилах диеты, как составить меню, какие блюда приготовить.
—   1..10 из 2940   —

Вопросы диетологу

👍
0
👎

Можно ли через месяц после операции по ликвидации непроходимости кишечника пить алкоголь?   0 ответов

Можно ли через месяц после операции по ликвидации непроходимости кишечника пить алкоголь?

👍
0
👎

Лечебное питание при мочекаменной болезни.   0 ответов

Различают диетическое и лечебное питание?

👍
0
👎

Основы здорового питания при мочекаменной болезни   0 ответов

Как правильно подбирать диету при мочекаменной болезни почек?

27 апр 2024 10:27
 
👍
−1
👎

Можно ли поститься с хроническим холециститом   0 ответов

Хронический холецистит и пост: можно ли?

👍
−2
👎

Есть ли какая-то диета до и после пробы Манту?   2 ответа

Здравствуйте!Есть ли какая-то диета до и после пробы манту. Спасибо!
26 мар 2024 19:12
 
Вопросы врачам: диетология