Долголетие
Инвалидные кресла и ходунки: как правильно выбирать, на что обращать внимание и другие рекомендации
Могут ли инвалидные кресла и ходунки быть удобными?
Молодёжь сегодня стареет быстрее: учёные нашли ключ к разгадке причин
Говорят, миллениалы выглядят намного моложе своего возраста, а вот поколение Z выглядит старше, чем следовало бы.
Жареный зелёный чай избавляет от когнитивной усталости
Ходжича, или японский зелёный чай – чай, который перед завариванием обжаривают, как кофейные зёрна. Учёные сосредоточились на выявлении его свойств.
Вечная молодость: антивозрастной уход для мужчин
Грамотно выстроенный уход — залог здоровья и ухоженности мужской кожи в любом возрасте. Эксперты рассказывают о важных правилах антивозрастного ухода.
Чувствуете, что постарели за одну ночь на 10 лет? Беспокойный сон изменяет ощущение возраста
Исследование показало, что беспокойный сон действительно заставляет нас чувствовать себя постаревшими – на целых 10 лет старше.
Длина имеет значение: какие гены ускоряют биологическое старение тела?
Что заставляет наше тело стареть? Четыре дополнительных исследования пришли к одному и тому же выводу: длинные гены.
Всего 15 тысяч шагов в неделю продлевают жизнь на 3 года
Новое исследование предполагает, что если заставить малоподвижных людей, например, офисных работников, проходить всего 5000 шагов три раза в неделю, это может продлить им жизнь.
Лазерное омоложение: как работает, и каких результатов ожидать?
Возрастные изменения нельзя предотвратить, но можно замедлить. Что такое лазерное омоложение и как оно работает? Рассказываем о популярной процедуре.
Счастье из средиземноморья: эта диета защищает пожилых от депрессии
Средиземноморская диета — популярная и признанная с медицинской точки зрения диета для контроля веса и укрепления здоровья; однако польза этой диеты для психического здоровья остается неясной.
Голодание без голодания: новая низкокалорийная диета действительно омолаживает организм
Диета, которая имитирует эффект голодания, но при этом не надо морить себя голодом, может продлить вашу жизнь на годы, как показывают исследования.