Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Как правильно употреблять протеин?

Здравствуйте, скажите пожалуйста для начинающих как пить протеин ? И можно ли его бросать резко ?

Пользователь

141 #1

Ответы

👍
−1
👎 -1

Здравствуйте. Протеин нужно принимать в небольших количествах, не более 2-3 раз в неделю. Он должен быть дополнением к правильно подобранному рациону. Если употреблять слишком много протеина, организму будет нанесен вред.


Задать свой вопрос

Другие вопросы на схожие темы:

👍
−1
👎

Протеин и спортивное питание   3 ответа

Здравствуйте!!! Скажите пожалуйста, я хочу пить протеин, для набора массы, я кушаю, но не могу набрать вес, и хотел пить протеин, Реал масса гейнер, мне 16 лет, мне не будет вред из-за этого..?
11 окт 2017 17:49
 
👍
0
👎

Начал пить протеин - разболелся живот   1 ответ

Начал пить протеин, начал болеть живот. Может такое быть?
14 мар 2018 12:58
 

Газированная минеральная вода при беременности: какая минералка помогает снять симптомы токсикоза?

От тошноты и токсикоза: что пить, чтобы чувствовать себя лучше?
👍
0
👎

Можно ли пить протеин (сухой белок) если у меня дизбактериоз?   2 ответа

Здравствуйте. Хожу в тренажерный зал. Хотел спросить про спортивное питание. Можно ли пить протеин (сухой белок) и амегу 3 в капсулах, если у меня дизбактериоз? Лечу пробиотиками.
26 окт 2018 12:31
 
👍
0
👎

Можно ли пить протеин в период принятия проивотуберкулезных препаратов?   2 ответа

можно ли пить протеин в период принятия проивотуберкулезных препаратов? Почти 16 лет возраст
8 мар 2019 20:35
 
👍
0
👎

При язве можно пить протеины?   3 ответа

Здравствуйте , хотел спросить при язве можно пить протеины ??
7 июн 2019 19:00
 

Читайте также

Центр управления здоровьем: современный подход

Газированная минеральная вода при беременности: какая минералка помогает снять симптомы токсикоза?

От тошноты и токсикоза: что пить, чтобы чувствовать себя лучше?

Девайсы для домашнего ухода за кожей: дома как в салоне красоты

Хотите самостоятельно поддерживать молодость и красоту? Есть домашние девайсы, которые помогут в этом.

Лифтинг-сыворотка с электролитами: что это и кому нужно

Лифтинг-сыворотка с электролитами может стать важной частью вашего антивозрастного ухода. Что это за косметика и кому она нужна?

Как правильно выбирать гели для микротоков

Специальный гель для микротоков делает лифтинг-процедуру ещё более эффективной. Как правильно выбрать проводящий гель для микротоков?

На ночь глядя: лучшие средства для ухода перед сном

Регулярно ухаживаете за собой? Узнайте, какую косметику рекомендуется использовать перед сном.