Согласно данным исследования, опубликованным в журнале Improving Comfort in Clothing, нижнее белье можно назвать «второй кожей» человека, важнейшим элементом одежды, который должен отвечать пяти требованиям — сенсорному, тепловому, двигательному, эстетическому и гигиеническому. Есть женщины, совершающие ошибки при выборе и носке нижнего белья, которые вредят их здоровью. Какие?
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияОшибка 1: Ношение слишком тесного, узкого белья
Нередко бывает так, что немного поправившись, женщина продолжает носить привычные трусики и бюстгальтер, не подозревая, что тем самым причиняет вред своему здоровью. И дело здесь не столько в эстетике, хотя передавливающее кожу белье способствует образованию некрасивых складок и выпуклостей. Всё дело в том, что ношение белья не по размеру приводит к появлению натертостей и покраснений, очагов раздражения кожи. Ракель Б. Дардик, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Медицинского центра Нью-Йоркского университета в Лангоне предупреждает, что риск развития таких негативных последствий особенно повышается в период менопаузы.
Происходящие в организме гормональные изменения приводят к истончению стенок влагалища, повышению сухости слизистой, которая более остро реагирует на тесное и натирающее кожу белье. Из-за этого появляется раздражение, которого можно избежать, если учитывать происходящие с телом метаморфозы — набор лишних килограммов, и подбирать трусики и бюстгальтер в соответствии с ними.
Если хочется выбрать максимально удобное белье, обратите внимание на бесшовные изделия. По мнению учёных, опубликовавших результат своего научного изыскания в журнале Advanced Knitting Technology, такое белье обеспечивает комфорт без ущерба для эстетики и всё чаще появляется на прилавках магазинов, пользуясь спросом.
Ошибка 2: Любовь к стрингам
У этих трусиков есть одно главное преимущество — они малозаметны под одеждой, благодаря чему и приобрели такую популярность. Однако Донника Мур, доктор медицинских наук, эксперт по женскому здоровью из клиники Иллинойса предупреждает, что трусики такой формы могут стать причиной распространения бактериальной и грибковой инфекции. Всё дело в том, что их ластовица плотно прилегает к анусу, способствуя проникновению бактерий из него во влагалище. Кроме того, стринги нередко причиняют женщине дискомфорт при носке, натирая кожу в области гениталий.
Врачи советуют не увлекаться таким бельём и носить его лишь изредка, надевая под одежду, не предусматривающую видимое проявление нижнего белья.
Ошибка 3: Частое ношение корректирующего белья
Существует масса разновидностей корректирующего белья, специально созданного для утяжки. Всевозможные корсеты, боди, трусы с высокой посадкой хорошо моделируют фигуру, визуально убирая всё лишнее и подтягивая живот, бёдра и приподнимая грудь, но заботящиеся об эстетике женщины забывают, что для постоянного ношения они не созданы. Донника Мур предупреждает, что очень тугие изделия даже способны спровоцировать защемление нервов и ухудшить кровообращение. Онемение и покалывание в конечностях — это также результат долгой носки корректирующего белья. Врачи предупреждают, что надевать его следует лишь в особых случаях — на торжество, например, под вечернее платье и носить не более 2-х часов подряд.
Что касается ношения компрессионного белья и трикотажа, то оно рекомендовано людям с хроническими заболеваниями вен. Кроме того, длительно пребывающим в положении стоя или сидя, поднимающим тяжести женщинам можно носить его для профилактики, выбирая изделия 1-го и 2-го класса компрессии. Сегодня в продаже встречаются красивые модели с добавлением кружев, ничем не отличающиеся от обычных. Результат этого исследования был обнародован в журнале «Стационарозамещающие технологии: Амбулаторная хирургия».
Ошибка 4: Постоянное ношение бюстгальтеров пуш-ап с косточками
В сети до сих пор не утихают споры по поводу возможного вреда для здоровья, наносимого бюстгальтерами с косточками по типу пуш-ап. Одни считают их вселенским злом, а другие не понимают нападок на эту разновидность нижнего белья, и даже среди врачей нет единого мнения по этому вопросу. Истина, как водится, лежит где-то посередине.
Сам по себе такой бюстгальтер не способен причинить вреда здоровью, но только при условии, что он правильно подобран и не является единственной моделью в гардеробе женщине. Оказываемое косточками, застёжками и лямками подтягивающего грудь бюстгальтера давление на молочные железы может нарушить кровоток и вызвать проблемы с грудью. Кроме того, ношение изделия с плотными поролоновыми чашками в жару провоцирует обильное потоотделение, что может стать причиной раздражения и появления дерматологических проблем.
Отсюда вывод — выбирать такой бюстгальтер нужно тщательно, отдавая предпочтение проверенным брендам. Белье должно хорошо фиксировать, но не пережимать и не сдавливать грудь. Модели с плотными, плохо пропускающими воздух чашками лучше оставить для холодного времени года, а вообще в арсенале женщины должно иметься белье других моделей — без косточек, кружевное без поролона, спортивное, бандо и т.д. Меняя его, согласно случаю, настроению, погоде и наряду, можно минимизировать неприятные ощущения, повысить свой комфорт, а значит, и риск развития негативных последствий уменьшить.
Ошибка 5: Ношение белья во время сна
У каждой женщины свои предпочтения в плане того, в чём ложиться спать. Кто-то просто не может себе позволить предстать перед любимым мужчиной в чем-то далёком от эротичного кружевного белья, а кто-то банально привык спать в трусиках. Ракель Б. Дардик уверена, что с точки зрения дыхания нет ничего лучше полного отсутствия белья на теле во время ночного отдыха.
Переживающим менопаузу и активно потеющим женщинам имеет смысл выбрать что-то подходящее для сна из натуральной ткани, хорошо впитывающей влагу. Тогда вам не придётся менять вместе с бельём и простынь, чтобы почувствовать себя сухо и комфортно.
Ошибка 6: Использование ароматизированного мыла при стирке
Вообще нижнее бельё лучше стирать отдельно от других вещей и обязательно руками. Так вы надолго продлите срок их службы и сохраните товарный внешний вид. Что касается мыла, то ароматизированные виды, содержащие большое количество отдушек, могут стать причиной аллергических реакций, раздражения и сыпи. Поэтому лучше выбирать максимально безопасные и щадящие моющие средства.
Ошибка 7: Выбор белья из неправильной ткани
Ещё один нюанс, который вызывает массу споров. Есть мнение, что с точки зрения здоровья можно носить белье только из натуральных материалов — хлопка, бамбука, шелка, а синтетике не место в бельевом шкафу. На самом деле врачи советуют применять это требование только по отношению к ластовице. Хлопчатобумажная прокладка в области влагалища обеспечивает необходимый воздухообмен, препятствуя удержанию влаги, которая может стать причиной развития дрожжевой или бактериальной инфекции.
В целом выбор ткани зависит только от ваших личных предпочтений. Для ежедневной носки можно выбрать комфортный хлопок, а для особых случаев — кружево.
Ошибка 8: Погоня за модой и стилем
Каждый сезон стилисты и дизайнеры предлагают нам новые модели и виды нижнего белья, но к их выбору и покупке нужно подходить с учётом особенностей своей внешности и здоровья, требований к удобству и комфорту. Конечно, ничто не мешает женщинам экспериментировать и пробовать что-то новое, но практика показывает, что они неизменно возвращаются к тому, в чём им хорошо и уютно. Учитывайте свои личные предпочтения и форму груди, параметры тела, а вот 5 правил выбора нижнего белья, которые сохранят здоровье. Есть женщины, которым совершенно не подходит форма бюстгальтера «Анжелика», но которые отлично чувствуют себя в «пуш-ап». Ну а если возникнут сомнения, их всегда можно разрешить в кабинете специалиста.
Использованы фотоматериалы Unsplash
