Ранний токсикоз при беременности: как справиться?

• Почему возникает токсикоз на ранних сроках беременности?
• Как проявляется ранний токсикоз при беременности?
• Как сказывается ранний токсикоз на развитии беременности?
• Как облегчить состояние: что советуют гинекологи?

Первый триместр беременности считается самым важным — сейчас происходит формирование внутренних органов плода. Но этот период часто осложняется ранним токсикозом, основными проявлениями которого становятся рвота, повышенное слюноотделение и тошнота.

Считается ли ранний токсикоз нормой? Что предпринять, чтобы облегчить состояние?

Газированная минеральная вода при беременности: какая минералка помогает снять симптомы токсикоза?

От тошноты и токсикоза: что пить, чтобы чувствовать себя лучше?

Почему возникает токсикоз на ранних сроках беременности?

Признаки раннего токсикоза проявляются, как правило, на 5-6 неделе развития беременности. Но уже к началу второго триместра все неприятные симптомы проходят. Но каждый случай индивидуален — состояние будущей мамы может нормализоваться и значительно раньше.

Сложно обозначить точную причину возникновения токсикоза в первом триместре беременности — у врачей существует несколько теорий:

• Гормональные изменения. В организме будущей мамы происходит «глобальная» гормональная перестройка. Это может отражаться не только на психоэмоциональном состоянии женщины, но и на ее физическом самочувствии. Дальнейшее развитие беременности сопровождается нормализацией гормонального фона — токсикоз проходит.
• Усиленная работа иммунитета. Тошнотой и рвотой организм женщины реагирует на присутствие малыша. Для него это «инородное тело», отличающееся по антигенному составу.
• Психологические перемены. Многие женщины сами настраивают себя на то, что на раннем сроке беременности у них появится токсикоз. А самовнушение порой играет с нами злую шутку — все так и происходит, женщина начинает ощущать у себя «признаки беременности».

Можно выделить и факторы риска, при которых ранний токсикоз у женщин выявляется чаще — ожидание двойни, ранняя или поздняя беременность, наличие хронических заболеваний пищеварительной системы.

Как проявляется ранний токсикоз при беременности?

Ранний срок беременности, как правило, сопровождается следующими проявлениями токсикоза:

• Тошнота. Неприятные ощущения могут вызывать разные условия — неприятные запахи, сам вид еды.
• Рвота. Возникает с различной частотой — все зависит от тяжести протекания токсикоза. Рвота при легкой его форме бывает не чаще 5 раз за день, а в тяжелом случае — до 20 раз за сутки.
• Повышенное слюноотделение. Сопровождает рвотные позывы или возникает как самостоятельный симптом. При повышенном слюноотделении женщина может терять до 0,5 л жидкости в день.

С медицинской же точки зрения понятие «ранний токсикоз» включает в себя не только «стандартные» симптомы, но и все патологические изменения в организме будущей мамы в начале беременности. Сюда можно отнести следующие неприятные явления — судороги мышц, дерматозы, размягчение костей. Но встречаются они очень редко и нормой не считаются.

Как сказывается ранний токсикоз на развитии беременности?

Даже если беременность сопровождается легкими проявлениями раннего токсикоза, обо всех признаках сообщите гинекологу. Чтобы снять подозрения о наличии возможных осложнений, врач назначит общий анализ крови и мочи. Лечение, как правило, проходит дома. Токсикоз в первом триместре проходит чаще именно в «безобидной» форме.

А вот тяжелое протекание токсикоза может оказывать нежелательные последствия на развитие беременности. Частая рвота приводит к тому, что организм теряет витамины и полезные вещества, необходимые для нормального развития плода. Понижение уровня артериального давления, слабость, повышенная температура тела, увеличенная частота пульса — вот к чему может приводить тяжелая форма токсикоза. Это не самые благоприятные условия для вынашивания ребёнка и для здоровья самой мамы. Если самочувствие женщины не улучшается и она продолжает терять в весе, ей показано лечение в стационаре под постоянным наблюдением врача.

Как облегчить состояние: что советуют гинекологи?

Чтобы ранний срок беременности не «омрачался» столь неприятными симптомами, соблюдайте некоторые правила:

• Тошнота беспокоит только по утрам? Приготовьте себе с вечера пару орешков, сухофрукты или кусочек хлеба — съешьте что-нибудь одно, перед тем, как встать с постели. Может помочь и стакан воды, выпитый натощак.
• На протяжении дня ешьте небольшими порциями — садитесь за стол 5-6 раз.
• Не употребляйте слишком горячую пищу — пусть она немного остынет.
• Стоит на время убрать из рациона молочные продукты — они часто вызывают тошноту и рвоту.
• Забудьте о вредных привычках! Курение провоцирует плохое самочувствие и наносит вред малышу.
• Не рекомендуется лежать сразу после приема пищи — это наверняка вызовет тошноту.
• Тошноту уменьшают кислые леденцы или съеденный кусочек лимона.
• Включите в меню продукты, содержащие в составе витамины группы В — они помогают справиться с неприятными проявлениями токсикоза. Сюда можно отнести листовые овощи, тыкву, дыню, абрикосы.
• Будут полезны регулярные неспешные прогулки на свежем воздухе.
• Жирные блюда, копчености и соленья — не самые лучшие варианты для составления ежедневного меню.
• Обязательно пересмотрите свой режим питания — не переедайте на ночь.

С большой осторожностью отнеситесь к «бабушкиным» рецептам для избавления от симптомов токсикоза. Многие травяные отвары и настои беременным противопоказаны и могут вызывать аллергические реакции. Если решили лечиться с их помощью, обязательно проконсультируйтесь с врачом!