Жизнь после операции на глазах: как вернуться на работу и к тренировкам?

Операция на глазах сегодня является довольно распространенной операцией. В подавляющем числе случаев такие пациенты отправляются домой в тот же день. И там у них возникает соблазн немедленно вернуться к работе, телевизору и занятиям спортом. MedAboutMе рассказывает, какие ограничения существуют для людей, перенесших операцию на глазах и как долго они длятся.

Катаракта: до и после

Катаракта – это помутнение хрусталика глаза. Белки, входящие в его состав, разрушаются, и хрусталик становится мутным. Внешне это выглядит так, словно зрачок затянуло белесой пленкой. Мир в глазах человека с катарактой становится размытым, нечетким и неярким. Чаще всего катаракта развивается на фоне старения человека. Риски возрастают, если это заболевание есть у кого-то из близких, были травмы глаз, есть хронические болезни (диабет) и вредные привычки (курение).

В ходе операции врачи удаляют помутневший настоящий хрусталик и вставляют на его место искусственный, который называется интраокулярной линзой. Процедура называется факоэмульсификацией.

Сама по себе катаракта мешает работать, но в целом не мешает заниматься спортом – за исключением того, что человек начинает хуже видеть, и поэтому возрастает риск травм.

После операции следует придерживаться некоторых временных ограничений:

• Нельзя поднимать тяжести, то есть силовые тренировки следует пока отложить, равно как и работу, связанную с переносом тяжелых объектов.
• Нельзя опускать голову ниже уровня талии, то есть наклоны и занятия йогой пока придется отложить. Если по работе нужно наклониться — замените наклон низким приседом.
• Нельзя активное кардио на разгон пульса, так как при этом есть риск повышения внутриглазного давления, что замедляет процессы заживления.
• На месяц лучше отменить бассейн, чтобы избежать риска занесения инфекции.

Ходьба в умеренном режиме возможна уже через короткое время после операции. В первые дни после операции при выходе на улицу лучше накладывать повязку. Позже – следует надевать солнцезащитные очки, закрывающие глаза не только спереди, но и с боков.

После операции по замене хрусталика не рекомендуется садиться за компьютер ранее чем через пару недель.

Как сегодня фарминдустрия обеспечивает национальную лекарственную безопасность: отвечают эксперты

Как обеспечить фармакологию активными фармацевтическими субстанциями?

Глаукома: до и после

Глаукома – это заболевание, при котором происходит повышение внутриглазного давления и, как следствие, ухудшения остроты зрения, сужения поля зрения и атрофии зрительного нерва. Серьезные нагрузки во время работы и тренировок могут привести к подъему внутриглазного далвения и прогрессированию заболевания.

Заболевание можно остановить или хотя бы замедлить его прогрессирование. Глаукому лечат медикаментозными (таблетки и глазные капли) и хирургическими методами. В качестве последних используются каналопластика (при помощи микрокатетера расширяют дренажный канал, чтобы улучшить отток жидкости из камеры глаза); трабекулоэктомия (удаление части структур глаза, чтобы обеспечить дренаж); лазерная хирургия (трабекулопластика – увеличение окон трабекулярной сети для улучшения оттока внутриглазной жидкости).

После трабекулопластики никаких специальных ограничений нет.

А вот после проведения каналопластики и трабекулоэктомии такие ограничения имеются:

• Нельзя заниматься ничем, что может привести к повышению внутриглазного давления – интенсивное кардио, силовые нагрузки, наклоны с опусканием головы вниз.
• Нельзя плавать с попаданием воды в глаза.

Ходьба или беговая дорожка – разрешены, но с условием контроля пульса, чтобы не провоцировать повышение внутриглазного давления.

Врачи указывают, что телевизор без ограничений можно смотреть уже через несколько дней после операции, а вот работу за компьютером и чтение лучше возобновлять через 1-2 недели.

Заболевания глаз и операция LASIK

Целый ряд нарушений зрения – дальнозоркость, близорукость, астигматизм – сегодня корректируется при помощи лазерной хирургии, методом LASIK. При помощи высокоточного лазера у пациента перепрофилируют поверхность роговицы, чтобы попадающие в глаз лучи фокусировались точно на сетчатке. Предварительно при помощи микрокератома вырезают лоскут роговицы, а потом возвращают его на место.

Как и в случае проведения других операций на глазах, после LASIK следует придерживаться некоторых ограничений:

• Любые физические нагрузки лучше временно (на месяц) отложить, чтобы дать зажить тканям роговицы.
• Также не следует в течение пары недель посещать бассейн и вообще плавать, чтобы не занести инфекцию в глаза.
• На улице следует обязательно надевать закрытые с боков солнцезащитные очки.

После операции LASIK следует воздержаться от рабоы за компьютером на пару дней. А вот читать и в целом работать с бумажными документами можно через 1-3 дня в зависимости от самочувствия. Тем не менее длительной нагрузки следует избегать на протяжении 1-2 недель.

Отслоение сетчатки: до и после

Сетчатка плотно прилегает к сосудистой оболочке. Она получает визуальную информацию и передает ее в головной мозг. Отслоение сетчатки очен опасно и грозит потерей зрения. Для восстановления целостности тканей и прилегания их к сосудистой оболочке могут использоваться следующие процедуры:

• витрэктомия – удаление стекловидного тела полностью или частично для обеспечения доступа к сетчатке. После этого стекловидное тело заменяют тампонирующим веществом, которое потом замещается внутриглазной жидкостью;
• экстрасклеральное пломбирование – наложение фиксирующих пломб на поверхности «белковой» оболочки – склеры там, где произошло отслоение сетчатки;
• лазерная коагуляция – лазерное сращение сетчатки и сосудистой оболочки.

Как и в случае хирургических процедур при других заболеваниях глаз, вводится ряд ограничений:

• Запрет на плавание на пару недель.
• Запрет на высокие физические нагрузки во избежание повторного отслоения сетчатки.
• Запрет на любые занятия, связанные с изменением давления окружающей среды – подъем в горы, авиаперелеты, подводное плавание. Этот запрет обычно сохраняется до того момента, пока не рассосется тампонирующее вещество.

А вот ходьба и легкие нагрузки в виде растяжки – разрешены и даже рекомендованы.

В течение 3 дней после операции читать и смотреть телевизор следует в режиме «30 минут просмотра – 15 минут отдыха». Работа за компьютером возможна только при острой необходимости. Через 3-5 дней ограничения снимаются.