Диетология

Статьи и справочники

Разгрузочный день

Разгрузочный день Разгрузочный день – это ограниченные временными рамками суток изменения привычного рациона, …

Артезианская, столовая, лечебная: какие бывают минеральные воды и как их отличать?

Что нужно знать о минеральной воде? Рассказываем, какие бывают минеральные воды и как их отличать.

Калории

На каждой упаковке пищевых продуктов и напитков можно найти не только состав, но и показатель калорийности, количества …

Какая диета помогает повышать эффективность прививок: отвечают учёные

Новое исследование предполагает: если вы хотите получить максимальную пользу от вакцины против гриппа, возможно, стоит отказаться от красного мяса и сливочного масла.

Питьевой режим

Большинство крупных поселений в доисторическом периоде и бронзовом веке располагались вблизи водоемов, что связано …

Диета при синдроме раздражённого кишечника помогает лучше лекарств

Диетическое вмешательство более эффективно, чем медикаментозное лечение синдрома раздражённого кишечника: таковы результаты исследования, проведённого в Университете Гетеборга.

Жиры

Вещества, с химической точки зрения принадлежащие к триглицеридам. Являются резервным источником энергии. Однако, …

Доказано: полным людям действительно сложнее отказаться от вкусной пищи

Одним отказ от шоколадного печенья или куска торта кажется относительно лёгким, в то время как для других это огромная умственная битва, показывает исследование активности мозга.

Углеводы

Органические вещества, состоящие преимущественно из молекул углерода, кислорода и водорода. Основу данных веществ …

Что такое диета по типу фигуры и как на ней похудеть?

Диета по типу фигуры может стать для вас более эффективным способом похудения. Что это такое и как похудеть с учётом своего типа телосложения?

Лептин

Гормон, синтезируемый жировой тканью. Снижает аппетит, способствует снижению массы тела. Нарушение чувствительности …

Подтверждено наукой: западная диета надолго ухудшает память, особенно у детей

Воздействие западной диеты связано с длительными проблемами с памятью, особенно если есть вредную пищу в детстве – даже если потом изменить рацион питания.

Калорийность пищи

Энергетическая ценность пищи. Показатель указывает, сколько энергии получит организм при полном усвоении данного …

Растительные заменители мяса повышают риск болезней сердца

Говорят, что в них мало жира, они полезны для снижения уровня холестерина и в целом являются более здоровым выбором, чем настоящее мясо.

«Съел и забыл!»: какая еда ухудшает память?

Проблемы с памятью? Быть может, вы едите пищу, которая её ухудшает? Узнайте, от чего лучше отказаться.

13 продуктов, одобренных диетологами, которые помогут вам лучше спать

Не можете уснуть? Съешьте один из 13 продуктов, способствующих засыпанию и здоровому ночному отдыху.

Кетодиета оказалась эффективной при болезнях психики

Кетогенная диета не только восстанавливает метаболическое здоровье у людей с биполярным расстройством и шизофренией, но и улучшает их психическое состояние
—   1..10 из 2941   —

Вопросы диетологу

👍
0
👎

Есть ли вред в растворимом кофе с молоком?   2 ответа

есть ли вред в растворимом кофе с молоком, если я пью как минимум 2 бокала в день? усвоятся ли витамины?
28 апр 2024 06:07
 
👍
0
👎

Можно ли через месяц после операции по ликвидации непроходимости кишечника пить алкоголь?   0 ответов

Можно ли через месяц после операции по ликвидации непроходимости кишечника пить алкоголь?

👍
0
👎

Лечебное питание при мочекаменной болезни.   0 ответов

Различают диетическое и лечебное питание?

👍
0
👎

Основы здорового питания при мочекаменной болезни   0 ответов

Как правильно подбирать диету при мочекаменной болезни почек?

27 апр 2024 10:27
 
👍
−1
👎

Можно ли поститься с хроническим холециститом   0 ответов

Хронический холецистит и пост: можно ли?

Вопросы врачам: диетология