Собираетесь на тренировку? Откажитесь от макияжа, чтобы не появились прыщи и пятна на коже

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

У многих женщин может возникнуть соблазн нанести немного тонального крема перед походом в спортзал. Но, согласно исследованию, во время тренировки следует сохранять чистоту кожи.

Новое исследование показывает влияние нанесения косметической основы во время аэробных упражнений на кожу и её поры.

В исследовании приняли участие 43 здоровых студента колледжа – 20 мужчин и 23 женщины. Тональный крем наносился на одну половину лица – на лоб и верхнюю часть щеки, а вторую половину лица оставляла чистой. Устройство для анализа кожи использовалось для изучения кожи до и после 20-минутной пробежки на беговой дорожке. Исследователи обнаружили, что влажность увеличивается после тренировки как в зонах без макияжа, так и в зонах с макияжем.

Однако в зонах макияжа наблюдалось большее увеличение влажности, что может быть результатом того, что макияж препятствует испарению влаги. Размер пор увеличился на коже без макияжа после тренировки, но незначительно на коже с макияжем, что может указывать на то, что нанесение тонального крема может блокировать поры.

Уровень кожного жира увеличился в зонах без макияжа и снизился в зонах с макияжем, что позволяет предположить, что может быть трудно поддерживать правильный уровень масла на коже при нанесении макияжа.

Учёные Корейского национального педагогического университета говорят: «Для здоровья кожи лучше всего заниматься спортом без макияжа, потому что когда кожное сало, омертвевшие клетки кожи и другие вещества попадают в поры, это может привести к появлению прыщей и пигментных пятен».

Читайте далее

Сыворотки для лица: 8 правил использования

Сыворотками для лица нужно пользоваться, соблюдая важные правила. Только тогда косметика принесет коже пользу.

Врач-проктолог: оперироваться можно и нужно в то время года, когда возникла необходимость

Почему важно не откладывать решение об операции вне зависимости от сезона, настроения и других факторов: объясняет врач

Как сегодня фарминдустрия обеспечивает национальную лекарственную безопасность: отвечают эксперты

Как обеспечить фармакологию активными фармацевтическими субстанциями?

Аденома простаты без операции

Высокая вероятность хирургического вмешательства при аденоме простаты страшит многих мужчин. Однако не всегда этот диагноз – показатель для операции.

Центр управления здоровьем: современный подход

Как в современном центре здоровья с новейшим европейским оборудованием и технологиями, раскрывают физический и ментальный потенциалы человека и восстанавливают ресурсы организма для повышения качества жизни.
Опубликовано 08.03.2024 13:25

Ссылка на первоисточник: