День 20-й. Плоский живот под музыку, продукты для иммунитета и свой хлеб
Скоро карантин закончится, поэтому приводим свои формы в порядок! Начинаем на этой неделе с живота. Простое упражнение вакуум, которое вы можете делать, даже стоя у плиты.
И главное: добавьте в ритм вашей самоизоляции хорошей позитивной музыки — вы по-другому будете проводить время!
Продолжаем укреплять иммунную систему и выясняем, что мы еще не пробовали? Список продуктов, помимо имбиря, которые помогут укрепить ваш иммунитет.
Карантин — отличное время для новых кулинарных экспериментов. Попробуйте испечь, свой домашний и очень полезный хлеб!
Читайте далее
LED-лучи в косметологии: что могут и как пользоваться?
LED-терапия — это лечение светом, причём разных цветов. Меняя их в девайсе, можно решить различные проблемы кожи.
Жировые ловушки: самые эффективные способы коррекции проблемных зон на лице и теле
Откуда берутся жировые ловушки и как от них избавиться? Эффективные способы коррекции проблемных зон — в нашей статье.
Болезни, возможные в поезде: профилактика ОРВИ и инфекций
Чтобы долгожданный отпуск с поездками на море или путешествиями за границу не омрачили различные болезни, нужно знать их причины.
Опубликовано 20.04.2020 13:46
Читайте также
