Растительная БАД, которую называют «натуральным» средством от СДВГ и тревожности, может улучшить память и концентрацию, свидетельствуют неожиданные результаты испытаний.
Индийские исследователи обнаружили, что трава бакопа может оказывать стимулирующее действие на мозговую деятельность, если принимать каждый день в течение всего трёх месяцев.
Их результаты показали: те, кто принимал средство, извлечённое из этого болотного растения, показали лучшие результаты в тестах на память, концентрацию, внимательность, рассуждение и гибкость ума. По сравнению с группой плацебо, которой давали сахарную пилюлю, у 40 участников, принимавших бакопу, также наблюдалось снижение уровня гормонов, связанных со стрессом и тревогой.
Авторы из Global Institute of Medical Sciences также отметили, что в группе, принимавшей бакопу, наблюдался более высокий уровень белка, связанного с образованием новых клеток мозга. Считается, что полезные свойства этого растения для мозга обусловлены содержащимися в растении веществами, называемыми бакозидами, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Однако независимые эксперты с осторожностью относятся к новым результатам и утверждают, что прием добавки сопряжен с риском. Профессор Джеймс Гудвин, эксперт в области науки о старении в Университете Лафборо, заявил, что бакопа может снизить эффективность некоторых лекарств: «Она подавляет важный химический процесс в мозге, связанный с ацетилхолином, и поэтому может противодействовать холинергическим препаратам при таких заболеваниях, как деменция, глаукома и задержка мочи».
Другие препараты, которые могут стать бесполезными из-за бакопы, включают лекарства для лечения хронической обструктивной болезни легких. Эти лекарства также действуют путём изменения уровня ацетилхолина. Кроме того, распространённым побочным эффектом бакопы являются проблемы с пищеварением, такие как тошнота и спазмы.
