День 26-й. Бодрящий завтрак, капуста, любовь и мысли во сне

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Правильный завтрак бодрит и настраивает на долгий и продуктивный день. Вот список продуктов, которыми следует завтракать для крепкого здоровья и прилива энергии.

Пробуем в качестве косметики для кожи народные средства, проверенные временем. Например, в холодильнике можно найти простую капусту — для здоровья и для красоты.

Нет лучшего лекарства, чем простая, искренняя и крепкая любовь. Что она делает с человеком и как лечиться любовью — рассказывают врачи!

Ночь — время для полноценного отдыха, что, впрочем, не мешает нам продолжать думать, когда мы спим. Вот несколько полезных рекомендаций от ученых, как заставить мозг работать во сне.

Читайте далее

Центр управления здоровьем: современный подход

Газированная минеральная вода при беременности: какая минералка помогает снять симптомы токсикоза?

От тошноты и токсикоза: что пить, чтобы чувствовать себя лучше?

Лифтинг-сыворотка с электролитами: что это и кому нужно

Лифтинг-сыворотка с электролитами может стать важной частью вашего антивозрастного ухода. Что это за косметика и кому она нужна?
Опубликовано 25.04.2020 23:03, обновлено 06.09.2021 19:24
Рейтинг статьи:
4,0

Газированная минеральная вода при беременности: какая минералка помогает снять симптомы токсикоза?

От тошноты и токсикоза: что пить, чтобы чувствовать себя лучше?

Читайте также

День 22-й. «Удаленка», стройная фигура и порядок в кладовочке
На двадцать второй день программы по укреплению иммунитета питаемся правильно, худеем, разбираем продуктовые запасы и учимся работать удаленно.
День 21-й. Похудение во сне и в делах, еда по расписанию и никаких тревог
На двадцать первой день программы по укреплению иммунитета худеем во сне и в хлопотах по дому, питаемся по времени и учимся не беспокоиться по пустякам.
День 1-й. Энергичный подъем, правильный кофе и похудение без диет
В первый день программы по укреплению иммунитета разберемся, как правильно просыпаться, пить кофе без вреда для здоровья и худеть без насилия над собой.
День 14-й. Идеи для карантина, жизнь без боли и стресса, чай и постное меню
На четырнадцатый день программы по укреплению иммунитета ищем пользу от самоизоляции, снимаем боль и стресс, готовим чай и постные блюда.
День 6-й. Йога против ссор и стрессов, выбор продуктов-иммуномодуляторов
На шестой день программы по укреплению иммунитета разберемся, какие продукты нам для этого понадобятся, а также как с помощью йоги избежать ссор.
День 25-й. Здоровые привычки, грибы и бег для долгой молодости
На двадцать пятый день программы по укреплению иммунитета бежим на месте, едим грибы и приобретаем здоровые привычки, чтобы выглядеть на 10 лет моложе.