Как отметить Новый год, соблюдая пост

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Как отмечать праздник в пост

Помните несколько мудрых правил, которые примирят ваши мысли и чувства.

  • Ничего плохого нет в этом добром семейном празднике, и если вы соблюдаете светскую традицию и празднуете Новый год, не следует испытывать чувство вины.
  • Праздник для человека, а не человек для праздника, поэтому не невольте себя, если вам не хочется принимать участие в шумной вечеринке. Если сердцу милее уединение или узкий семейный круг, пусть таким и будет этот вечер.
  • В чужой монастырь не ходят со своим уставом, а потому, если вы приглашены в гости, отложите пост на завтра, а сегодня веселитесь вместе с хозяевами и другими гостями. Не стоит за столом портить настроение хозяйке отказами от угощений, следует попробовать все блюда, и не забудьте поблагодарить за радушие и похвалить за кулинарное мастерство.
  • Если вы отмечаете праздник у себя дома, не смущайте никого из родных своим выбором, ведь еще Апостол Павел говорил, что «сильные должны сносить немощи бессильных». Пусть им будет комфортно с вами за одним столом. Не высказывайте своего недовольства, не демонстрируйте благочестие – это будет проявлением гордыни в данных обстоятельствах.
  • Если ваши близкие воцерковлены, можно накрыть постный Новогодний стол, и он будет ни чуть не хуже скоромного, а даже полезнее и для душевного, и для телесного здоровья.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Что позволяется постящимся в этот праздник?

Рождественский пост не такой строгий, как Великий или Успенский.

  • Мясо и молочные продукты запрещено включать в меню питания детей и взрослых, которые соблюдают пост, но зато во все дни, кроме среды и пятницы разрешается рыба. А в этом году 31 декабря приходится на четверг, поэтому можно подать к новогоднему столу рыбные блюда и закуски.
  • Украсят застолье морепродукты, из которых можно приготовить великое множество изысканных угощений на все вкусы.
  • Еще позволительно растительное масло, поэтому овощные салаты можно заправлять вкусными соусами на его основе, используя кунжутное и оливковое, льняное и подсолнечное.
  • Не следует напиваться, но поднять бокал шампанского вместе со всеми за праздничным столом разрешается.

Что приготовить к новогоднему столу, если вы соблюдаете пост?

Конечно, этот день стал особенным за многие годы для тех поколений россиян, которые выросли в советское время. И застолье стало традиционно особенным в Новый год: салат «Оливье», заливное, мандарины, шампанское...

Не будем нарушать традицию! Однако не станем забывать про пост.

  • Приготовим «Оливье», только с кальмаром вместо колбасы, и без яиц.
  • А заправим его не магазинным майонезом, а собственноручно приготовленным соусом из пары столовых ложек оливкового масла холодного отжима, сока лимона и чайной ложки горчицы, приправленных черным душистым перцем и щепоткой мускатного ореха.
  • Не забудьте о винегрете! Постный салат особенно хорош с красной фасолью и заправкой из ароматного подсолнечного масла, яблочного уксуса и горчицы.
  • Заливное сделаем из рыбы, подойдет благородных кровей, например, семга, форель, горбуша, осетр. Не испортишь заливное судаком. Вполне съедобно будет «холодное» из окуня, щуки или карпа.
  • Суши и роллы украсят новогодний стол, тем более, что можно приготовить красочное ассорти из нескольких сортов рыбы, крабового мяса, креветок, кальмара и т.п.
  • На горячее можно подать запеченную в духовке или на гриле рыбу, фаршированные зеленью и рисом кальмары.
  • На десерт — желе или фруктовое мороженое, домашние конфеты из сухофруктов и орехов в черном шоколаде.

Салат из морепродуктов

Читайте далее

Болезни, возможные в поезде: профилактика ОРВИ и инфекций

Чтобы долгожданный отпуск с поездками на море или путешествиями за границу не омрачили различные болезни, нужно знать их причины.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Стирка детской одежды без опасности развития аллергии

При стирке детских вещей, особенно если это дети раннего возраста, необходимо соблюдение ряда правил, защищающих от аллергии.

Какие экологичные и не токсичные продукты помогают неплохо справляться с уборкой дома?

Считаете бытовую химию опасной для здоровья? Используйте вместо неё экологичные и не токсичные продукты.
Опубликовано 18.12.2015 12:59, обновлено 13.12.2019 11:41
Рейтинг статьи:
4,3

Читайте также

Курица под соусом терияки
Сегодня вместе с шеф-поваром ресторана «Макото» мы приготовим курицу терияки. Специально для MedAboutMe Мунечика Бан предложил оригинальный рецепт.
Чем заменить майонез: рецепты низкокалорийных соусов
Забудьте про магазинный жирный майонез, кетчуп с крахмалом, готовые соусы в ярких упаковках с кучей красителей и прочих вредных «Е» в составе. Научимся готовить соусы дома.
Ризотто с морепродуктами
Казалось бы, ризотто — исключительно ресторанное блюдо, но на самом деле приготовить его довольно просто на самой обычной домашней кухне.
Успенский пост

Когда за окнами август, православные отмечают самый короткий из всех постов — Успенский. Даже если вы неверующий, это прекрасный повод очистить не только душу, но и весь организм. Что же можно есть в период поста? Об этом нам расскажет диетолог Елена Гарагуля.

Томаты с сыром и песто
Хит-рецепт с шеф-поваром ресторана Beatrice!
Как отметить Новый год, соблюдая пост
Рождественский пост еще в силе, когда россияне празднуют приход Нового года. Многие постятся и уже сейчас задаются вопросами: как отметить праздник и что приготовить?