Правильная генеральная уборка: как создать чистую среду

Генеральная уборка не обязательно должна быть сложной, утомительной и трудоёмкой. Если вы разобьёте её на более мелкие задачи и будете придерживаться плана, всё займёт гораздо меньше времени. Рассказываем о тех местах, которым нужно обязательно уделить внимание. Этот список полезен не только для генеральной, но и ежедневной уборки: если вы будете поддерживать чистоту каждый день (это займет всего 15-20 минут), вам не придётся тратить на уборку всё воскресенье – или собираться с силами под Новый год.

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Проветрите и заправьте постель

Знаете ли вы, что постель не следует заправлять сразу?

Откиньте одеяло, взбейте подушки и дайте постельному белью проветриться около часа. Можно даже приоткрыть окно, если позволяет погода.

Эта маленькая привычка помогает удалить влагу и запахи, предотвратить размножение бактерий и в целом продлить свежесть постельного белья на несколько дней.

Уберите всё лишнее

Первый шаг к качественной генеральной уборке квартиры или дома — это не сама уборка, а организация. Избавьтесь от беспорядка и расставьте всё по местам — так вы значительно упростите себе задачу.

Уделите несколько минут, чтобы убрать обувь в коридоре, вещи со столешниц, выбросить мусор, заложить посуду в посудомоечную машину и т. д.

В идеале старайтесь убираться по несколько минут ежедневно, чтобы ничего не накапливалось.

Начинайте сверху

Начинайте чистить поверхности в следующем порядке: потолочные плинтусы, светильники (включая лампочки), стены, остальная отделка и плинтусы. Лучшими помощниками станут швабры с насадкой из микрофибры, щётки для пыли с телескопическими ручками или дезинфицирующие чистящие салфетки.

  • На поверхностях, расположенных выше уровня глаз, достаточно простой уборки чистой водой и тряпкой (если речь не о кухонных шкафчиках).
  • На поверхностях, расположенных ближе к полу, скапливается больше грязи, поэтому лучше использовать тёплый мыльный раствор.
  • Для грязных мест, где использовать швабру неудобно, воспользуйтесь салфеткой из микрофибры. Часто промывайте её и тщательно отжимайте.

Протрите пыль с поверхностей

Протрите все оставшиеся твёрдые поверхности (мебель, полки, встроенную мебель и т. д.) с помощью средства для чистки и полировки мебели и мягкой ткани. Не забудьте почистить абажуры и люстры валиком для удаления ворса.

Совет!

Чтобы быстрее протереть пыль, можно надеть на руку плотный хлопчатобумажный носок. Так вы сможете одной рукой отодвигать предметы, а другой — протирать поверхности от пыли.

Помойте окна и зеркала

Используйте моющее средство для окон на спиртовой основе и салфетку из микрофибры, чтобы вымыть все окна и зеркала.

Лайфхак!

Если вы будете протирать в одном направлении с внутренней стороны окна, а с внешней — в другом, будет легче увидеть и убрать разводы

Мойте не только стёкла, но и рамы, подоконники. Грязь часто скапливается по краям оконных рам, где её особенно трудно удалить. Для этого распылите средство из пульверизатора в углы и протрите.

Не пропускайте чистку жалюзи при генеральной уборке.

  • Если они сильно загрязнены, то пластиковые и металлические жалюзи замачивают в тёплом мыльном растворе, а тканевые — стирают.
  • Если они просто пыльные, закройте их и протрите тряпочкой, смоченной в мыльном растворе, с обеих сторон.

По возможности, если у вас есть время, снимите и постирайте шторы. Если они ещё чистые, их можно просто пропылесосить с помощью насадки-щетки.

Ополосните душевую кабину

Если у вас душевая кабина, старайтесь ополаскивать её каждый раз после принятия душа — это займет буквально минуту. Просто ополосните стены, занавеску и краны теплой водой, прежде чем выключить душ.

Дополнительным бонус будет использование скребка для стеклянных дверей — он позволит легко удалить воду и мыльный раствор без разводов.

После каждой водной процедуры вытирайте поверхности душа насухо, чтобы предупредить образование налёта.

Протрите раковину и столешницы в ванной

Средства для укладки волос, декоративная косметика, мыло — всё это скапливается на раковине и столешнице ванной, а потому они быстро загрязняются.

Раз в день протирайте столешницу, раковину и кран тряпочкой из микрофибры или даже полотенцем для рук, прежде чем положить его в стирку.

Моющее средство для очистки поверхностей достаточно использовать раз в неделю или по мере необходимости.

Совет!

Добавьте к средству для мытья посуды немного белого уксуса, чтобы предотвратить образование плесени и грибка. Уксус – отличный дезинфектор.

Учёные, исследовавшие его свойства в период пандемии коронавируса, подтвердили: это «бабушкино средство» убивает до 70% всех бактерий и вирусов (BMC Microbiology).

Почистите и продезинфицируйте унитаз

Поддержание чистоты и свежести унитаза — важная часть генеральной уборки.

  • Для глубокой очистки и удаления налёта и мочевого камня нанесите средство для чистки унитазов и оставьте его на время, указанное в инструкции, затем почистите щёткой.
  • Для очистки внешних поверхностей используйте специальные щадящие гели и мягкие тряпочки из микрофибры, чтобы не повредить эмаль.
  • Не следует забывать про сиденье и крышку унитаза.

И оцените стены вокруг: на них часто скапливаются микрокапли мочи, источники бактерий и неприятного запаха.

А вы знали?

Учёные из Университета Колорадо с помощью зелёного лазера обнаружили, что частицы мочи из унитаза способны вылетать со скоростью 2 метра в секунду, достигая высоты 1,5 метра за восемь секунд!

Исследователи настойчиво советуют спускать воду в унитазе только с закрытой крышкой, а мужчинам – мочиться сидя.

Протрите кухонные поверхности

Протрите кухонные столешницы, раковину, плиту мягкой неабразивной губкой и чистящим средством. Старайтесь ежедневно протирать поверхности в кухне сразу после приготовления пищи и ужина: две минуты каждый день сэкономят вам час на генеральной уборке.

Обязательно вытирайте остатки пищи и брызги с плиты, чтобы вам потом не пришлось очищать плиту от жира и сильного нагара.

Не забудьте и про посудомоечную машину — в ней накапливаются остатки пищи и другие загрязнения.

Проверьте холодильник

Уделите несколько минут, чтобы заглянуть в холодильник и проверить наличие просроченных или испорченных продуктов. Выбросьте все, что вы не будете есть.

Помойте холодильник внутри мыльным раствором и тряпочкой из микрофибры. Не забывайте о съемных полках и контейнерах: тщательно вымойте их тёплой мыльной водой, чтобы предотвратить скопление бактерий от остатков пищи.

Пропылесосьте ковры и вымойте полы

Пылесосить ковровые покрытия и мыть полы следует в последнюю очередь. Если вы сначала пропылесосите и вымоете пол, пыль и другой мусор во время уборки снова упадут на него, и вам придётся повторить процесс.

Сначала пропылесосьте ковры, затем щелевой насадкой пылесоса уберите грязь в углах и вдоль плинтусов.

Не забудьте продезинфицировать телефон и ноутбук — это важная часть поддержания гигиены. Ежедневная чистка телефона обязательна: эксперты из SellCell предупреждают: на 100% проанализированных ими смартфонов были фекальные бактерии E. coli и стрептококки!

Для этого можно воспользоваться антибактериальной салфеткой для очистки телефона и клавиатуры ноутбука. Заодно салфеткой можно протереть рюкзак, сумку и выключатели света.

Наконец, помните, что для поддержания чистоты и свежести комнаты нужно регулярно проветривать — это важно для здоровья и хорошего самочувствия.

Читайте также

Уборка дома при депрессии: советы и лайфхаки
Депрессия мешает поддерживать чистоту в доме? Есть лайфхаки, которые помогут решить эту проблему.
Победить пыль за пару шагов: 10 правил хорошей уборки
Хотите, чтобы уборка стала эффективнее? Соблюдайте определённые правила, и ваш дом будет сиять чистотой.
Чистота и порядок: как сделать уборку дома эффективной
Как быстро и эффективно прибраться в доме?
Наводим порядок: от каких болезней помогает генеральная уборка?
Наводим порядок: зачем нужна генеральная уборка и от каких болезней она помогает?
Опубликовано 26.12.2025 21:02
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Aerobic and anerobic contamination of mobile phones of health personnels with probable transfer of bacterial microbes to their hands at a tertiary care hospital of India / Punj J, Chaudhry R, Sagar T, Chandran D. // J Anaesthesiol Clin Pharmacol. 2022
Commercial toilets emit energetic and rapidly spreading aerosol plumes / Crimaldi JP, True AC, Linden KG, et al. // Sci Rep. 2022
Did granny know best? Evaluating the antibacterial, antifungal and antiviral efficacy of acetic acid for home care procedures / Zinn MK, Bockmühl D // BMC Microbiol. 2020
Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?