Здоровый образ жизни

Подойдут даже новичкам: 5 видов активностей, которые снижают давление

Спорт — один из способов справиться с гипертонией. Эксперты рассказывают, какие виды активностей снижают давление.

Медицинская реабилитационная техника: какие тренажёры используются для реабилитации?

Восстановление после инсульта и инфаркта, болезней, травм и операций: какие тренажёры помогут?

Научный лайфхак: чтобы избавиться от запаха чеснока изо рта, съешьте йогурт

Вполне естественно чувствовать неловкость после острой чесночной приправы, но учёные утверждают, что употребление натурального йогурта поможет избавиться от запаха чеснока изо рта.

Диета для похудения: какие продукты обладают мочегонными свойствами

Как арбуз помогает похудеть?

Диета без яиц для похудения: основы и правила

Хотите похудеть? Исключите из рациона яйца, сделав ставку на молочные продукты, бобовые, фрукты, овощи и рыбу.

Как удержать вес после похудения: советы диетолога

Хотите удержать вес после похудения? Слушайте диетологов, следите за собой, не переедайте, и всё получится.

Набор массы тела и сушку у спортсменов связали с расстройствами пищевого поведения

В Университете Торонто нашли связь между набором массы и сушкой и расстройством пищевого поведения с психопатологией мышечной дисморфии.

Зачем человеку завтрак? Топ-6 причин есть по утрам

Почему не стоит отказываться от завтрака и какие продукты должны в него входить, чтобы завтрак был максимально полезным?

Нормы питания ребёнка в год: рацион и рецепты полезных блюд

Чтобы правильно составить рацион ребёнка, родители должны знать нормы питания малышей.

Правила приготовления: как лучше варить суп

Как заставить домочадцев полюбить суп?

Чем занимается спортивная медицина?

Зачем нужна спортивная медицина, чем она занимается и почему так важно учитывать мнение врача при тренировках — в статье MedAboutMe.

Полный гид по спортивному питанию: советы экспертов, какое полезное и как выбрать

Классификация и виды спортпита: подробные рекомендации и советы от экспертов

Научный лайфхак: чтобы избавиться от запаха чеснока изо рта, съешьте йогурт

Вполне естественно чувствовать неловкость после острой чесночной приправы, но учёные утверждают, что употребление натурального йогурта поможет избавиться от запаха чеснока изо рта.

Средства для полости рта для подростков: обзор лучших товаров

Уже не дети, ещё не взрослые: какие средства помогут сохранить зубы и дёсны у подростка здоровыми?

Что такое социальный джетлаг и как с ним справиться

Социальный джетлаг негативно сказывается на нашей работоспособности и здоровье. Что это такое и как с ним справиться?

На ней нельзя спать: 5 признаков, что вашу подушку пора выбросить

От подушки зависит наш комфорт и качество сна. 5 признаков, которые говорят о том, что на подушке больше спать нельзя.

Антивозрастной уход осенью: средства, которые могут замедлить старение в период листопада

Осень — время менять уходовые средства на те, которые будут защищать и продлевать молодость и красоту.

5 мифов о скульптурном массаже лица

5 мифов о скульптурном массаже лица, которые нужно знать всем, кто заботится о красоте коже. Всё, что нужно знать об этой процедуре.

От антиэйдж-окрашивания до контуринга локонов: хитрости маскировки седины

Не знаете, чем замаскировать седину? Для вас на выбор масса различных и при этом эффективных способов.

Какое масло выбрать для защиты волос, а какое — для увлажнения и гладкости

Масло для волос — идеальное решение для ухода, которое защищает волосы и поддерживает их здоровье.

6 витаминов для тонких и ломких ногтей

Где искать витамины, которые улучшат здоровье ногтей и сделают их блестящими и крепкими?

Как ногти меняются с возрастом: открытия ученых

Ученые обнаружили, что ногти тоже стареют. Как сохранить их молодость и красоту?

Поза саранчи: упражнение, которое омолаживает тело — его можно делать прямо в кровати

Хотите проснуться бодрыми и полными сил? Делайте позу саранчи, укрепляющую мышцы тела и позвоночник.

Глубоко сидят: как бороться с подкожными прыщами

Как бороться с глубоко сидящими подкожными прыщами? Домашний уход и салонные процедуры, которые сделают кожу чистой.

Глубоко сидят: как бороться с подкожными прыщами

Как бороться с глубоко сидящими подкожными прыщами? Домашний уход и салонные процедуры, которые сделают кожу чистой.

Как снимают гель-лак при помощи нитки — и что об этом думает мастер маникюра

Как снимают гель-лак с помощью нитки? Что о таком способе снятия покрытия думают мастера маникюра?

Стельки для обуви: обзор для детей

Ребёнку нужны стельки, но вы не знаете, как их выбрать? И вообще, нужны ли они? Ответим на все вопросы родителей!

Что будет, если носить каблуки каждый день: мнение ортопеда

Любите обувь на шпильке? Тогда вы должны знать, что будет со здоровьем, если носить её каждый день.

Антивозрастной уход осенью: средства, которые могут замедлить старение в период листопада

Осень — время менять уходовые средства на те, которые будут защищать и продлевать молодость и красоту.

Возраст — не помеха: как предотвратить возрастные изменения и когда пора это делать?

Здоровое и красивое старение: какие изменения начинаются уже в 30 лет и как их предотвратить?

5 мифов о скульптурном массаже лица

5 мифов о скульптурном массаже лица, которые нужно знать всем, кто заботится о красоте коже. Всё, что нужно знать об этой процедуре.

Избавляют от стресса, бессонницы и лишних килограммов: ванны с магниевой солью

Ванна с магниевой солью — процедура, которая помогает расслабиться, избавиться от стресса и улучшить состояние кожи. Как её делать?

Интимная пластика: еще одна актуальная проблема для обращения к пластическому хирургу

Какие новые возможности пластической хирургии появились в области интимной пластики: рассказывает эксперт

11 эффективных способов избавиться от шрамов

Какие современные методы удаления рубцов используют сегодня врачи и пластические хирурги?

Как худеют звезды: 10 диет знаменитостей

Хотите узнать, какие диеты выбирают знаменитости, чтобы вызывать восхищение и завистливые взгляды? Расскажет MedAboutMe.

Как похудеть в зрелом возрасте: 6 стратегий от топ-моделей

Советы по снижению веса от самых красивых топ-моделей мира.

Случай из практики: беременная женщина забеременела ещё раз

Пара с подтверждённым бесплодием зачала детей дважды за 18 дней, сначала естественным путём, а затем с помощью ЭКО, что поставило австралийских врачей в тупик.

Хлорелла с пробиотиками: натуральная поддержка здоровья

Чем полезна хлорелла с пробиотиками: читайте в статье MedAboutMe о преимуществах продукта.

Ловись, рыбка: учёные назвали рыбалку идеальным хобби для мужчин

Новое британское исследование показывает, что это занятие является идеальным стимулом для психического здоровья мужского населения.

3 килограмма железа: врачи описали случай пациента, пытавшегося увеличить свой пенис

24-летний тренер по фитнесу решил «накачать свою мужественность» так же, как бицепсы и квадрицепсы.

Хлорелла с пробиотиками: натуральная поддержка здоровья

Чем полезна хлорелла с пробиотиками: читайте в статье MedAboutMe о преимуществах продукта.

Учёные назвали дату, когда Земле грозит массовое вымирание человечества

Люди вымрут, а суша примет форму пончика: компьютерное моделирование предполагает, что нашу планету ждет массовое вымирание, которое уничтожит всех млекопитающих.