Статьи

Питание при диабете 2 типа: что есть, когда есть, как есть и другие полезные советы

От выбора тарелки до списка замены продуктов и акупунктуры: что поможет лучше контролировать сахар в крови.

Как выбрать детскую коляску: база и другие советы для родителей

Важнее цены и бренда: что самое главное при выборе детской коляски.

Новогодние традиции для здоровья и счастья: как загадать желание под куранты?

Чтобы сокровенное желание сбылось, его нужно правильно загадать. Интересные способы загадать желание на Новый год 2026 — в нашей статье.

Как улучшить пищеварение: простые советы от экспертов

Животный комфорт: как улучшить пищеварение и помочь животу избавиться от запоров, вздутия, изжоги и прочих неприятностей?

Как справляться со стрессом: простые методы

Длительный стресс может подорвать здоровье. О самых простых и эффективных методах борьбы со стрессом читайте в нашей статье.

Как распознать аллергии у ребенка: симптомы и лечение

От насморка до диареи: все симптомы аллергии у детей, современная диагностика и лечение.

Здоровый сон: как взять и улучшить качество жизни с помощью простых лайфхаков?

Всё ради хорошего сна: расскажем про правило 10-3-2-1-0, что пить на ночь, когда есть и какие точки массировать, чтобы точно заснуть.

Лучшие пищевые добавки и БАДы для красоты, здоровья и хорошего настроения

Как выбирать лучшие БАДы и что действительно помогает коже, ногтям, настроению, энергии днём и сну ночью: советы экспертов

Зима и здоровье сердца: проблемы из-за холода, ветров и влажности

Не по сердцу: как холодный сезон может навредить здоровью. Объясняем, что происходит внутри тела на морозе и как эти процессы провоцируют зимний инфаркт.

Психология беременности: вредно ли будущим мамам нервничать и как справиться со стрессом?

От психологии к физиологии: какой стресс опасен во время беременности? Критические недели, когда не стоит нервничать, и что делать, если это не получается.