Статьи

Витамины, минералы и пищевые добавки: что выбрать для профилактики простуд, гриппа и ОРВИ?

Что точно поможет: научные доказательства эффективности витаминов, цинка, эхинацеи, пеларгонии и пробиотиков. Каким исследованиям можно верить и почему.

Польза свекольного сока для выносливости и давления: научные доказательства

От антиоксидантов до механизмов лечения диабета, гипертонии и профилактики рака: всё о пользе свёклы для здоровья.

Самые распространённые мифы о беременности: что из них правда?

От бабушкиных сказок до новых поверий: какие мифы о беременности учёным приходится опровергать, а что исследования внезапно подтверждают?

Польза и вред чая: что выбрать для здоровья и как его правильно пить

Чем полезен чая для здоровья и как он может навредить? Всё, что нужно знать о чае, — в нашей статье.

Питание при диабете 2 типа: что есть, когда есть, как есть и другие полезные советы

От выбора тарелки до списка замены продуктов и акупунктуры: что поможет лучше контролировать сахар в крови.

Как выбрать детскую коляску: база и другие советы для родителей

Важнее цены и бренда: что самое главное при выборе детской коляски.

Новогодние традиции для здоровья и счастья: как загадать желание под куранты?

Чтобы сокровенное желание сбылось, его нужно правильно загадать. Интересные способы загадать желание на Новый год 2026 — в нашей статье.

Как улучшить пищеварение: простые советы от экспертов

Животный комфорт: как улучшить пищеварение и помочь животу избавиться от запоров, вздутия, изжоги и прочих неприятностей?

Как справляться со стрессом: простые методы

Длительный стресс может подорвать здоровье. О самых простых и эффективных методах борьбы со стрессом читайте в нашей статье.

Как распознать аллергии у ребенка: симптомы и лечение

От насморка до диареи: все симптомы аллергии у детей, современная диагностика и лечение.