Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Сплю по 12 часов в день, что делать?что делать если постоянно сплю примерно 12 часов?
|
Ответы
|
👍 +1 👎 |
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту, неврологу на прием очно. В плане обследования целесообразно выполнить общий и биохимический анализ крови, в том числе в том числе уровень глюкозы, белка, железа, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный). По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Вероятнее всего у вас нет иного занятия. Вы поздно ложитесь и поздно встаете.Имеет смысл отвыкать от подобного, вам могут сделать замечание по данному поводу. Отбой не позже 23,подъем в 7. Этого вполне достаточно для полноценного отдыха. Утром контрастный душ, гимнастика, завтрак, непременно определите для себя круг обязанностей ,которые вы должны выполнить в обязательном порядке.Это совершенно верное решение проблемы и в ваших интересах. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
С чем это могло быть связано?
Здарвсвуйте. Не могу проснуться по утрам. Вроде стала ложиться спать намного раньше. Сплю по не меньше 9 часов за ночь. Но утром не могу поднять себя с кровати. Кажется, что могла бы так проспать весь день. Подскажите, с чем это могло быть связано?
|
|
👍 0 👎 |
Какие можно попить витамины?
Здраствуйте, плохо встаю по утрам, даже когда сплю нужное количество времени все равно нет бодрости, какие можно попить витамины для энергии (бодрости), или какие и на что можно сдать анализы что бы точно определить чего не хватает
|
Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно
Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах
|
👍 0 👎 |
Подскажите пожалуйста, что делать?
Добрый вечер.
Пропал интерес к жизни,
Сил нет вообще, слабость,
сонное состояние, мотивация пропала, спать тоже нормально не могу (ложусь спать под утро)
Подскажите пожалуйста, что делать?
|
|
👍 +1 👎 |
Всё время хочу спать и сплю
уже три дня подряд сплю. ночью, днём, вечером. я всё время хочу спать и сплю. провалы в памяти. очень сильная усталось и ничего не хочу делать.
|
|
👍 0 👎 |
Как чувствовать себя бодрее?
Стала очень рассеянной.забываю все через при минуты,ощущаю себя подавленой.сплю много,но всегда кажеться что не высыпаюсь.длительное время пью энергетики,уже как за привычку взяла.подскажите что нужно делать чтоб чувствовать себя бодрее?
|
Читайте также
Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать?
Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка
Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?
Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача
Дачный азарт: чем опасен весенний выезд на дачу?
Весеннее тепло так и манит нас отправиться на дачу. Чтобы такая поездка способствовала отдыху и хорошему настроению, необходимо помнить несколько простых правил.Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно
Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах
