СПА уход

Как нельзя использовать эфирные масла: 8 важных табу

Как нельзя использовать эфирные масла? Рассказываем о важных табу, которые нужно знать каждому.

Антицеллюлитное обёртывание: борьба с «апельсиновой коркой» в салоне и дома

Интересуетесь антицеллюлитным обёртыванием? Оно может быть винным, грязевым, приготовленным дома и в салоне.

Ароматерапия для здорового сна: как окружить себя приятными ароматами?

Хотите спать крепко и безмятежно? Окружите себя приятными ароматами. Лучшие средства для здорового сна — в нашем обзоре.

Идите в баню: как выбрать веник и правильно его запарить?

Баня — это отличный способ зарядиться энергией и получить силы для новых свершений, особенно, если в ней есть ароматные веники.

Баня и сауна с точки зрения доказательной медицины

Что говорит доказательная медицина о бане и сауне? Польза тепловых процедур с научной точки зрения.

Бальнеология в медицине: что говорят эксперты?

Минеральные воды, лечебные грязи и ванны: что такое бальнеология и как она используется в медицине.

Пена или масло для ванны: что выбрать для акварелакса?

Ищете идеальное средство для акварелакса? Обращайте внимание на состав, аромат и способность пениться.

Центр управления здоровьем для вашего здорового долголетия

Как через продвижение идей здорового питания, очищения организма (детокс), профилактика болезней через правильную работу кишечника сохранить крепкого здоровье на долгие годы: подробно рассказывают эксперты

Как начать заботиться о себе: 10 ритуалов на каждый день

Как начать заботиться о себе? Рассказываем о 10 простых ритуалах красоты на каждый день.

Как управлять своим здоровьем: лайфхак для тех, кто хочет жить долго и счастливо

Научный подход в антистресс-пространстве: новые возможности в менеджменте здоровья.