Депрессия (стр. 2)

Доказано впервые: точное количество шагов в день для защиты от депрессии

Учёные впервые определили точное количество шагов, которое человеку необходимо совершать каждый день, чтобы снизить риск развития депрессии.

Питание и депрессия: эту связь доказали на близнецах

Новое исследование на близнецах, «золотой стандарт» исследований, может стать одним из лучших показателей связи питания и психического здоровья.

Учёные раскрыли интригующий эффект думскроллинга на мозг

Мы все знаем, как многочасовое сидение в социальных сетях и бесконтрольное чтение новостей может испортить настроение.

Причиной сезонных депрессий оказалась работа надпочечников

Новое исследование связывает варианты циркадных генов, мешающих правильной выработке кортизола в надпочечниках, с зимней депрессией.

Молодые мамы могут снизить риск послеродовой депрессии, занимаясь спортом в течение часа

Согласно исследованию, молодым мамам следует как можно раньше начинать гулять, чтобы снизить риск развития депрессии и тревожного расстройства.

Нехватку сна у детей связали с риском аутизма

Давно доказано, что лишение сна у взрослых приводит к проблемам с психическим и физическим здоровьем, включая ослабление иммунной системы, рост веса, депрессию и риск деменции.

Даже при депрессии: классическая музыка оказывает положительное влияние на мозг

Будь то Бах, Бетховен или Моцарт, общепризнано, что классическая музыка может влиять на настроение человека. И теперь это подтверждено на людях с мозговыми чипами.

Психология человека в депрессии

Депрессия охватывает всё большее количество людей. Как она влияет на уровень функционирования и жизни? Причины, симптомы и способы лечения депрессии.

Может ли уксус помочь справиться с депрессией? Отвечают учёные

Исследователи изучили влияние ежедневного приёма уксуса на симптомы депрессии у здоровых взрослых с избыточным весом.

Витамин D, хроническая боль и депрессия: кому он действительно помогает?

Приём витамина D у людей с дефицитом может снизить риск вероятной большой депрессии на протяжении всей жизни – но это работает далеко не у всех.