Психотерапия

Статьи и справочники

Депрессия

Депрессия - психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: ангедония (утрата способности переживать …

Стресс на лице: какие изменения в мимике и тонусе мышц сигналят о перегрузке и как их заметить

Как и почему стресс уничтожает эффект от косметических процедур: кортизол, спазмы и другие скрытые враги вашей кожи

Биполярное расстройство (маниакально-депрессивный психоз)

Биполярное расстройство (маниакально-депрессивный психоз) – это патология, проявляющаяся чередованием депрессивных …

Как пережить стрессы, дедлайны и выгорание: восстанавливаем нервную систему без дневной сонливости

Хронический стресс, тревожные мысли и бессонница? Рассказываем, как вернуть спокойствие и наладить сон без дневной сонливости: синергия натуральных компонентов и где их искать.

Психотерапия

Психотерапия Психотерапия – это специально организованная помощь человеку, столкнувшемуся с трудностями. …

Клостридии и мозг: как бактерии в кишечном микробиоме вызывают тревожность (и что делать)

Тревожность и эмоциональные качели из-за дисбактериоза: новая реальность научных работ. Изучаем связь кишечника и мозга, механизм влияния на психику и способы восстановить микрофлору.

Творчество

Творчество: влияние на здоровье и развитие человека Творчество – это труд людей, в результате которого рождаются …

Искусство жить медленно: как вернуть энергию и качество сна в мире стрессов?

Хронический стресс и постоянная усталость: как справиться с помощью принципов философии slow living и кому они не подойдут.

Невроз

Обратимое расстройство психической деятельности, обусловленное воздействием психотравмирующих факторов. Для невроза характерно осознание больным факта своего заболевания. Он не сопровождается нарушением восприятия реального мира.

Эффект чужой жизни: почему сравнение с другими бьёт по самооценке и как вернуть фокус на себя

Синдром зрителя: почему сравнение себя с другими разрушает самооценку и как сконцентрироваться на себе? Советы психолога.

Неврастения

Невроз, вызываемый переутомлением или длительным воздействием травмирующих психику факторов. Проявляется состоянием …

Бросить пить АД и выжить: что такое синдром отмены антидепрессантов и как отличить его от возвращения депрессии

Жизнь после таблеток: как пережить отмену антидепрессантов и не перепутать её с новым кризисом.

Истерия

Невроз, проявляющийся различными функциональными психическими, соматическими и неврологическими расстройствами …

Постотпускной синдром: как защитить сердце и нервы при возвращении к дедлайнам

Вернулись из отпуска, но вместо сил чувствуете упадок и апатию? Рассказываем, как победить постотпускной синдром, защититься от стресса и войти в рабочий режим.

Депрессия

Состояние, характеризующееся угнетенным или тоскливым настроением, снижением психической активности, сочетающимися …

Микродозинг отпуска: как обмануть мозг и восстановить силы, если вы застряли в офисе на всё лето

Работаете всё лето, пока остальные отдыхают? Попробуйте микродозинг отпуска! Простые сенсорные хаки, микроперерывы и мини-приключения обманут мозг и помогут восстановить силы.

Гипноз

Изменённое состояние сознания, одновременно сочетающее в себе признаки бодрствования и сна. В состоянии гипноза …

Доктор, я разговариваю сам с собой: это нормально?

От нормы до болезней: как понять, что у вас всё в порядке? Как сделать разговоры с самим собой полезными и помогающими?

Антидепрессанты (тимолептики)

Лекарственные препараты, применяемые при лечении психических расстройств, сопровождающихся депрессией (имизин, …

Шоколадное похмелье: диетологи о признаках зависимости от сладкого

Как распознать зависимость от сладкого, почему не получается вовремя остановиться на кусочке шоколада и как бороться с шоколадным похмельем утром и зависимостью потом.
—   1..10 из 4332   —

Вопросы психотерапевту

👍
+2
👎

Как найти партнера?   7 ответов

Я женщина, 61 год. Секса не было 15 лет. Хочу познакомиться с мужчиной. И не знаю, искать теперь сразу с условием, чтобы без секса? Не смейтесь, у меня и правда страх. Не могу сказать, что мне не хочется. Если думаю, то вроде хочется.

👍
+2
👎

Ощущение сердцебиения при нормальном пульсе   3 ответа

Последнее время чувствую, как буквально разрывается сердце, хотя пульс нормальный - 55-65. Давление разное, оно всегда не очень высокое, сегодня вот 107 на 74. Периодические толчки в груди, болезненные,…
20 сен 2026 18:56
 
👍
0
👎

Всд, тревожность, нехватка воздуха   2 ответа

Здравствуйте! Меня беспокоит ВСД, ее симптоматика, такая, как — Головные боли, Мерзнут конечности, Не хватает воздуха, Одышка, Постоянно пытаюсь вдохнуть, дискомфорт в грудной клетке, Приступами…

16 сен 2026 13:12
 
👍
+300
👎

Можно ли заниматься сексом в 11 лет?   9 ответов

Можно ли заниматься сексом в 11 лет?

👍
+3
👎

Надоело жить   3 ответа

14 лет, женский пол. Мне надоело жить и я просто не знаю куда обратиться, возможно у меня психическое расстройство. Мне всё надоело, я запуталась, не понимаю зачем жить, что-то делать, не вижу смысла…
5 июл 2026 00:55
 
Вопросы врачам: психотерапия