Состав микробиома кишечника зависит от ваших генов

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ранее учёные выяснили, что кишечная микробиота влияет на вес: от бактерий зависит, сколько энергии вы получите от пищи. Казалось бы – ешь продукты с пробиотиками, меняй баланс и худей.

Но изменить микробиом может оказаться не так-то просто. Два новых исследования показали, что варианты генов в 11 областях генома не только влияют на состав кишечной микрофлоры, но и на работу бактерий.

Некоторые из этих генов связаны с фундаментальными процессами в желудочно-кишечном тракте, например, с тем, как усваиваются питательные вещества и как организм реагирует на бактерии. Другие потенциально связаны с риском непереносимости глютена, геморроя и сердечно-сосудистых заболеваний.

Учёные Университета Уппсалы также выявили явные связи между генетическими вариантами и рядом заболеваний. Причём ранее эти заболевания связывали с микробиомом кишечника.

Кишечный микробиом из-за его огромного значения для здоровья, настроения и даже поведения активно изучается. Однако степень влияния генов на состав бактерий в кишечнике до сих пор оставалась неясной. До настоящего времени удалось с уверенностью связать лишь несколько генетических вариантов с составом кишечного микробиома.

Опубликовано 20.02.2026 08:25

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности

Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.

Дачный азарт: чем опасен весенний выезд на дачу?

Весеннее тепло так и манит нас отправиться на дачу. Чтобы такая поездка способствовала отдыху и хорошему настроению, необходимо помнить несколько простых правил.

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe