Кофе бодрит всех
Этот известный факт – не более чем миф. Психолог Джей Хоскинг провел эксперимент, в результате которого выяснил, что кофе бодрит только людей с «ленцой», а деятельных и активных он – напротив, «притормаживает», заставляя лениться. Вот такой необычный стимулятор мозга!
Способствует накоплению жира
Если пить этот удивительный напиток с тортиками и бутербродами – вполне возможно! А вот если в «гордом одиночестве» – точно нет! Ученые доказали, что при регулярном употреблении кофе ускоряет метаболизм на 15-20%.
Кофе плохо влияет на детей
И замедляет их рост и развитие… «Корни» этого заблуждения в том, что кофеин уменьшает всасываемость кальция в организме, так необходимого для здоровья костей развивающего организма. Однако этот эффект – ограниченный, и если добавить в напиток ложку молока, беспокоиться будет не о чем.
Кофе противопоказан беременным
Женщинам в положении действительно не стоит злоупотреблять кофе. Но совсем исключать его из меню, все же, необязательно. Достаточно ограничить потребление напитка 1-2 чашками в сутки (чтобы доза кофеина не превышала 200 мг в день).
Кофе способствует развитию рака
Последние исследования показывают, что напиток, напротив, может стать надежным щитом для отражения атак самых серьезных заболеваний. Среди них – меланома, рак груди, болезнь Альцгеймера и многие другие.