Долголетие (стр. 13)

Биологический возраст тела можно снизить за считанные дни, и вот как

Хорошие новости для тех, кто хочет омолодиться и «повернуть время вспять»: уменьшение стресса может сократить биологический возраст всего за несколько дней, как показывает исследование Гарварда.

10 мифов о старении

MedAboutMe рассказывает о том, какие известные мифы о старости существуют, где правда, а где расхожие и ошибочные стереотипы.

Сколько сна вам нужно, чтобы прожить дольше?

Что такое хорошо, а что такое плохо, если дело касается продолжительности сна?

Деменция, болезнь Альцгеймера или Паркинсона: что общего между ними и как обеспечить достойный уход своим родным и близким?

Основные правила ухода при деменции, болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона. В чём преимущества гериатрических центров?

Позитивное отношение к старению восстанавливает функции мозга

Одних людей мысль о старении пугает, а другие относятся к ней проще – и учёные говорят, что позитивный подход помогает им бороться с нарушениями памяти и мышления и защищать мозг.

Похудение в пожилом возрасте повышает риск ранней смерти

Исследование Университета Монаш показало, что потеря веса в пожилом возрасте может значительно повысить риск ранней смерти.

Раскрыт новый секрет долгожителей

 

Это может показаться нелогичным, но учёные Бостонского университета говорят, что один из секретов жизни дольше 100 лет — это большой опыт борьбы с инфекциям

Как жить долго: три диеты для продления жизни

Как жить долго и оставаться здоровым и активным? Новое исследование учёных.

10 секретов японского долголетия философии икигай

Как понять философию икигай и зачем это нужно?

Сколько вам на самом деле лет: ИИ-тест покажет всё точно по одному мазку

Тесты на основе искусственного интеллекта от Tally Health определяют биологический возраст человека с помощью простого мазка изо рта и рассказывают, как замедлить старение.