Редкая женщина откажется от салонного педикюра, особенно в сочетании с массажем и уходовыми процедурами, но при желании можно взять это дело, а точнее — ноги в свои руки и сделать педикюр дома, как в салоне, сэкономив время и деньги. 11 лайфхаков помогут вам в этом.
Подберите подходящую пилку
Пилки можно разделить на электрические и механические. Мастер педикюра и владелица собственного педикюрного центра в Нью-Йорке Джин Сун Чхве уверена, что электрический роллер — это лучший способ удаления мозолей, но помните, что такое устройство принято использовать на чистой и сухой коже. И хотя домашние гаджеты не такие мощные, как профессиональные, обращаться с ними нужно осторожно, чтобы не травмировать эпидермис. К механическим инструментам относят старую добрую пемзу, а также всевозможные пилки и лазерные тёрки. Изучите их свойства и выбирайте в зависимости от особенностей и потребностей вашей кожи.
Работать пилкой можно как по влажной, так и по сухой коже, но лучше сначала спилить огрубевшие участки на сухую, а после убрать то, что размягчится после воздействия воды.
Поддерживайте результат с помощью кислотных носочков
Кислотный педикюр пользуется большой популярностью в салонах, но делать его можно и самостоятельно, используя специальные носочки. Достаточно подержать в них ноги всего 15 минут, чтобы уже через несколько дней получить гладкую и нежную кожу, когда закончится масштабное отшелушивание омертвевших клеток. Чтобы не допустить избыточного раздражения в межпальцевых промежутках и более деликатных зонах, необходимо смазать их кремом. Впрочем, концентрация кислот в таких носочках подобрана так, чтобы не травмировать даже самую нежную и чувствительную кожу. Делайте кислотный педикюр заранее, а не тогда, когда вы уже начали носить открытую обувь.
Сделайте расслабляющую ванночку
Знаменитый мастер маникюра и владелица собственного салона в Нью-Йорке Скай Хэдли советует делать педикюр вечером, когда не нужно выходить из дома и некуда спешить. К вечеру ноги устают, а значит, есть повод сделать расслабляющую ванночку, добавив в воду 2 ч. л. перечной мяты и лепестки роз. За неимением последних можно приготовить настой целебных трав и вылить его в воду. Нанесите на стопы касторовое масло и поместите их в ванночку. Можно насыпать на дно мелкие камешки и покатать по ним стопы, выполнить пальцами захватывающие движения.
Используйте для приготовления расслабляющей ванночки соль Эпсома. По данным исследования специалистов, опубликованным в журнале Kreativitas Pengabdian Kepada Masyarakat, такая процедура может помочь снизить кровяное давление.
Почистите кожу скрабом
Для обработки подошвы созданы электрические и механические пилки, а вот для верхней поверхности стоп лучше использовать скраб — как магазинный, так и приготовленный своими руками. Самый простой рецепт — смешать кофейную гущу с мёдом и обработать кожу массирующими движениями. Используйте скраб для стоп регулярно — это один из 15 секретов идеального педикюра дома.
Сделайте массаж стоп
Массаж — это одна из самых приятных и расслабляющих процедур, поэтому не стоит отказывать себе в таком удовольствии. К тому же он может избавить от отёков — уверены учёные, поделившиеся результатом своей работы в журнале Tropical Health and Medical Research. Самое главное — знать, как его выполнять:
- налейте немного масла на ладонь и нанесите на ступни круговыми движениями;
- положите большие пальцы рук на место подъёма стоп и проведите ими вниз с надавливанием. Двигайтесь сначала к большому пальцу, а потом ко всем остальным поочерёдно;
- помассируйте область лодыжки;
- сложите ладонь в кулак и как следует помните углубление между основанием стопы и пяткой;
- потяните каждый палец ноги на себя, а потом от себя;
- выполните лёгкий, расслабляющий массаж всех стоп.
Если сделать самостоятельный массаж стоп вам мешает усталость, купите в личное пользование гидромассажную ванночку для ног и используйте её как в качестве подготовки к педикюру, так и просто для получения удовольствия.
Наденьте СПА-носочки
Если у кислотных носочков задача отшелушить кожу, то пропитанные специальной ухаживающей сывороткой СПА-носочки призваны восстановить кожу, увлажнить её и напитать целебными компонентами для ускорения регенерации и предотвращения сухости и появления трещин. Ищите в составе такого косметического средства экстракты растений и трав, ферменты лактобактерий, витамины. Первые обеззараживают и заживляют повреждения, ферменты лактобактерий улучшают синтез коллагена и увлажняют кожу, а витамины, в частности, ниацинамид, нормализует состояние эпителия. Как вариант, можно щедро смазать ступни кремом, надеть хлопчатобумажные носки и лечь спать.
Используйте крем с пантенолом и мочевиной
Не каждый крем способен поддержать гладкость кожи и предупредить появление трещин. Выбирайте не просто питательный и увлажняющий крем, а способный обеспечить длительное увлажнение и качественное восстановление. Это особенно касается тех, кто делает щелочной или кислотный педикюр. Рэйчел Апфель Гласс — основатель и генеральный директор студии маникюра в Нью-Йорке советует сочетать в уходе два крема — один с пантенолом, а другой — с мочевиной. Сначала необходимо нанести на ступни крем с мочевиной, а после обработать средством с пантенолом. Применяйте эти кремы курсом продолжительностью 20 дней, в перерывах используйте для ухода крем с ланолином.
Ланолин ещё называют «животным воском» за его способность восполнять липидный баланс эпидермиса, смягчать, питать, повышать упругость и эластичность.
Смягчайте кутикулу маслом
Если вы не просто отодвигаете кутикулу палочкой, а срезаете её ножницами или специальным электрическим аппаратом, то для предупреждения шелушения и появления трещин рекомендуется использовать «тяжелую артиллерию» в виде масла. Простого крема также может быть недостаточно для ухода за сухой и шелушащейся кутикулой. Попробуйте использовать масло, а лучше их смесь, например, жожоба, миндального и оливкового, дополнив её масляным раствором витамина Е.
Не срезайте волдыри
Главная задача — содержать их в чистоте, не допуская попадания грязи, которая может стать причиной инфекции и нагноения. Не нужно заклеивать мозоли пластырем. Используйте для обработки антисептическое средство и позволяйте коже дышать, снимая обувь и носки.
Альтернативой матерчатому пластырю служит специальный спрей, создающий на поверхности больного места прочную защитную плёнку. Он дополнительно обеззараживает и дезинфицирует кожу, ускоряя заживление.
Используйте разделитель для пальцев
Какой бы педикюр вы не делали — медицинский, гигиенический или эстетический, вам не обойтись без разделителя для пальцев. Он изготавливается из специального мягкого материала, обеспечивающего удобство и комфорт во время работы, но главная его задача — не допустить контакта соседних пальцев друг с другом, чтобы они ненароком не задели не успевшее застыть декоративное покрытие. Если вы хотите сделать какой-то дизайн, нанести на ногти декоративные элементы, то с разделителем вам будет сделать это гораздо проще и удобнее.
Полируйте ногти перед нанесением лака
Хотите, чтобы лак держался на ногтях как можно дольше? Улучшить сцепление с поверхностью ногтя можно, если хорошо его отполировать. Используйте для этого двухстороннюю пилочку с разной степенью абразивности. Сначала обработайте поверхность стороной с крупной абразивностью, а после — с мелкой. Стряхните пыль щёточкой и можно приступать к нанесению лака.
Всегда обезжиривайте поверхность перед нанесением лака, а если вы используете гель-лак, то вам понадобятся база или праймер, а также топ для финишного покрытия. Ну и, конечно, специальная лампа для сушки.
Использованы фотоматериалы Unsplash
