Как использовать овсяные ванны при опрелостях и пелёночном дерматите

Овсяная ванна — популярное натуральное средство от опрелостей, или пелёночного дерматита у младенцев. Доказано, что овёс обладает свойствами, способствующими заживлению кожи, которые помогают в лечении опрелостей, экземы и сухости. Как именно работают ванны с овсянкой и как их правильно делать?

Как действует овсяная ванна?

Овсяная ванна — это вода с добавлением измельченных или молотых овсяных хлопьев при купании малыша. Можно использовать любой вид овсянки, включая овсянку быстрого приготовления — но, конечно, без ароматизаторов и добавок. Только овёс!

Наиболее удобным вариантом овса при кожных заболеваниях является коллоидная овсянка. Она тонко смолота и продаётся в виде очень мелкого порошка. За счёт этого овсянка легко растворяется в жидкости, а также её часто добавляют в средства по уходу. Коллоидная овсянка может обволакивать кожу и защищать её от раздражения.

Научно обоснованные преимущества овсянки при пелёночном дерматите

Пелёночный дерматит — распространённое заболевание кожи у младенцев.

Пелёночный дерматит может вызывать покраснение или другие изменения цвета кожи, отёк, зуд и боль, обычно в области подгузника. К распространённым причинам пеленочного дерматита относятся влажность, раздражители, грибковые, бактериальные инфекции и аллергии.

Исследование 2014 года показало, что кремы для кожи с овсянкой были эффективнее кремов без неё. Люди, использовавшие кремы с овсянкой, сообщали о меньшей сухости и трещинах кожи, чем те, кто не использовал составы с таким компонентом.

Коллоидная овсянка также является эффективным средством для лечения экземы (атопического дерматита). В исследованиях взрослые, использующие продукты с коллоидной овсянкой, испытывают меньше симптомов экземы и их выраженность менее выражена.

Учёные из City University of New York в выводах пишут: коллоидная овсянка проявляет прямую антиоксидантную и противовоспалительную активность, что может обуславливать механизмы наблюдаемых дерматологических преимуществ.

А по данным исследования учёных из Rutgers University, коллоидная овсянка создает на коже барьер, защищающий её от раздражителей и сохраняющий влагу. Эта форма овса обладает противовоспалительными свойствами, уменьшая покраснение, изменение цвета, отёк и зуд.

Российские эксперты объясняют, что именно работает в составе овсяных ванн:

• Полисахариды из овса образуют на коже тонкую защитную плёнку, которая увлажняет и питает.
• Крахмал и бета-глюкан обеспечивают защитные и водоотталкивающие свойства, а также стимулируют образование коллагена.
• Сапонины из овсянки — естественные грязепоглотители, которые мягко очищают кожу.
• Фенолы различных типов обеспечивают антиоксидантную, противовоспалительную активность, а также защищают кожу от УФ-лучей.

О других натуральных средствах при опрелостях у малышей читайте в отдельной статье.

Как делать ванны с овсянкой?

Приготовить овсяную ванну дома довольно просто и не занимает много времени.

• Подготовьте овсянку. Вам понадобится коллоидная овсянка или любой очищенный овёс, измельченный в мелкий порошок. Для младенцев всегда выбирайте продукты без добавок и ароматизаторов.
• Положите ложку овсяного порошка в стакан тёплой воды и размешайте. Когда хлопья растворятся в жидкости, переходите к следующему шагу. Если вы используете коллоидную овсянку, этот шаг можно пропустить.
• Начните наполнять небольшую детскую ванночку или тазик теплой водой (проверьте её температуру!).
• Вместе с текущей водой влейте смесь из стакана. Если вы используете коллоидную овсянку — самое время начать медленно её добавлять в воду под струю, примерно по чайной ложке за раз. Это обеспечит растворение хлопьев в воде, а не их слипание. На одну детскую ванночку может понадобиться до 1 стакана коллоидной овсянки.
• Продолжайте добавлять овсянку в ванну, пока вода не станет молочно-белой.
• Убедитесь, что у вас есть все необходимые принадлежности, такие как мягкое детское мыло, мочалка и любимые игрушки для купания вашего малыша.

Как купать ребёнка в овсянке?

Когда ванна будет готова, убедитесь, что все необходимое находится под рукой. Никогда не оставляйте ребёнка без присмотра в ванне.

• Проверьте температуру воды.
• Аккуратно поместите малыша в ванночку и полейте его кожу водой рукой или из чистой чашки. Ограничьте время купания 10—15 минутами.
• После купания выньте ребёнка из воды и промокните его кожу насухо. Не трите ребёнка полотенцем, так как это может вызвать раздражение кожи.
• После того, как кожа высохнет, аккуратно вотрите в неё детский увлажняющий крем.

Подходит ли это каждому ребёнку?

Овсяная ванна может подойти ребёнку, если у него лёгкий пелёночный дерматит и нет аллергии на овес. К счастью, реакции на продукты из овсянки встречаются редко.

Хотя опрелости от подгузников у малышей — распространённая история, они могут стать серьёзными. Если у малыша они появляются часто или не проходят, обратитесь к врачу. Некоторые опрелости от подгузников могут привести к грибковым или бактериальным инфекциям, требующим лечения противогрибковыми препаратами или антибиотиками.

Чтобы снизить риск возникновения опрелостей, часто меняйте ребёнку подгузник, следите за тем, чтобы его кожа была чистой и сухой, а также при необходимости используйте защитный крем. О том, как выбирать средства для младенцев, читайте в статье «Косметика для малышей: выбираем лучшее».

Использованы фотоматериалы GigaChat