Салонные процедуры — хорошая возможность привести свое тело в порядок, либо просто расслабиться. Стоунтерапия — процедура, направленная на улучшение не только внешнего вида тела, но и психологического состояния клиента. Чем отличается «каменный массаж» от классического? Где его лучше выполнять, в косметологических салонах и СПА или специализированных медучреждениях? В чем его прелесть и есть ли доля опасности в проведении подобной салонной процедуры? Различные виды стоунтерапии как популярной салонной процедуры, все «за» и «против» ее широкого применения.
Особенности проведения популярной салонной процедуры
За основу названия данного вида терапевтического воздействия его изобретатели взяли название предметов, посредством которых оно осуществляется. Для проведения процедуры используются различные виды природных камней. Stone — означает камень. Они различаются по форме, поверхностной структуре, составу, температуре, весу и размеру. В зависимости от участка тела, подвергающегося воздействию и необходимого результата, подбираются различные вариации. Гладкие и остроугольные, тяжелые и легкие, горячие и холодные.
Давным-давно люди считали, что камни — это, в некотором роде, одушевленные предметы, каждый из которых обладает собственной неповторимой энергетикой. В эпоху стремительного развития науки, поверить в данное утверждение довольно сложно даже простому, неквалифицированному в вопросах науки человеку, но в данной статье мы рассмотрим конкретные положительные и отрицательные аспекты использования каменной терапии для здоровья человека. Действие данного вида салонной процедуры основывается на практическом применении камней, с учетом данных рефлексологии, физио- и гидротерапии.
Камни используют для манипуляций на разных участках тела человека. Они позволяют при влиянии на определенные точки организма, производить охлаждающее или согревающее воздействие. В использовании они очень просты: легко поддаются дезинфекции, долго сохраняют свой первоначальный вид. Популярные салонные процедуры стоунтерапии предусматривают использование таких видов камней, как жадеитовый, мрамор, обычный морской или базальт.
Ранее для использования выбирались отдельно горячие или холодные камни, в данный момент подобные салонные процедуры практикуют использование контрастного совмещения камней. Также применение стоунтерапии осуществляется в комплексе с обычным ручным или другими видами массажа. При этом температура горячих камней, зачастую колеблется в рамках — 40-50 °C, а холодных — от 10 до 0°C.
Преимущества данного вида салонной терапии как средства лечения и профилактики
Среди различных видов температурного воздействия, эффект салонной процедуры — стоунтерапии, выигрывает по нескольким параметрам.
- Используя нагретые или охлажденные камни можно добиться воздействия на определенные участки тела человека, которое будет дозированным.
- Данная процедура не нуждается в использовании крупного, дорогостоящего оборудования, занимающего большую площадь.
- Возможность подвергания воздействию температур отдельных участков тела, является более безопасным методом, нежели перегрев либо охлаждение всего организма, которое славится массой противопоказаний и рисков.
- Во время терапии проводится комплексное воздействие на участки тканей, а именно термическое, механическое, вибрационное и рефлекторное.
Данный эффект достигается за счет разминания тканей, перемещения камней, глубинного воздействия их температуры, вибрации, появляющейся в результате их соприкосновения друг с другом, воздействуя на биологически активные точки тела.
Эффект салонной процедуры, механизм воздействия
С точки зрения медицины стоунтерапию рассматривают как одну из разновидностей термотерапии. Тело человека, получая несвойственное ему температурное воздействие (чрезмерный холод или жару), включает определенные внутренние механизмы для того, чтобы сохранить привычную температуру, адаптировавшись к внешним условиям.
Например, воздействуя на требующий внимания участок при помощи горячего камня, на его поверхности можно увидеть покраснение. Это связано с реагированием организма на повышение температуры и его желанием это тепло «рассеять»: сосуды расширены, приток крови увеличен. В зависимости от времени и температуры самого камня можно прогревать до 2 см плоти в глубину, что позволяет воздействовать на мышцы, суставы и даже кости.
Под продолжительным воздействием горячих камней, могут наблюдаться такие реакции, как чрезмерное покраснение, потоотделение на подвергаемом прогреванию участке, ускорение обменных процессов, расслабление мышечной ткани, замедление ритма дыхания и биение сердца. В данный момент люди чаще всего отмечают наступление ощущения полного расслабления, комфорта и глубокого расслабления, процедура снижает возбудимость нервной системы, оказывая общее релаксирующее действие. Именно поэтому эффект салонных процедур стоунтерапии направлен на расслабление и умиротворение.
Процедура, основанная на использовании холодных камней, также имеет свои преимущества. Ее суть заключается в том, что ткани тела сначала охлаждаются, а затем нагреваются, обеспечивая еще больший (вторичный) приток крови к проблемным участкам. Даже самые популярные салонные процедуры требуют обдуманности и соблюдения всех мер предосторожности. Именно поэтому главное правило стоунтерапии — это высококвалифицированный подход, так как длительное воздействие холодных камней на ткани тела может привести к венозному застою, а значит данная процедура не может быть проведена самостоятельно в домашних условиях.
Краткие, корректно выполненные манипуляции со сменой температурного воздействия способны увеличить скорость обмена веществ, стимулировать работу симпатической нервной системы, нормализовать работу кровеносных сосудов, обеспечить уменьшение потоотделения. Чуть более длительное воздействие на большие участки тела способствует расщеплению жировых отложений. При помощи стоунтерапии можно бороться с отечностью и болями, уменьшить спазм и воспаление, нормализовать состояние вегетативной нервной системы, способствовать снижению веса и улучшению терморегуляции в целом.
Показания к применению стоунтерапии
Область применения стоунтерапии затрагивает различные проблемы лечения и профилактики заболеваний человеческого тела. Данная процедура успешно борется с различными мышечными болями, практически любой локализации, также помогает в решении таких проблем как замедление метаболизма, наличие лишнего веса, нарушения сна, различные депрессии, посттравматические сложности, мигрень, некоторые заболевания половой системы, а также других внутренних органов.
Беременность и прочие противопоказания стоунтерапии
Противопоказаний к выполнению данной салонной процедуры также много, а именно — период беременности, наличие заболеваний эндокринной системы, психических болезней, наличие добро- и злокачественных образований, период обострения хронических и тяжкого протекания прочих заболеваний.
Необходимые правила проведения
Для того чтобы салонные процедуры стоунтерапии произвели наилучший эффект, следует придерживаться некоторых важных правил ее выполнения.
- Во время массажа для расположения камней необходимо выбирать только крупные мышцы;
- Передвигая камни по телу мало их обычного скольжения, во время перемещения следует прикладывать силу, оказывая давление на поверхность камней;
- Камни необходимо переворачивать с определенной периодичностью;
- Перед прикладыванием холодных камней пациента обязательно предупреждают, предложив сделать ему выдох;
- Продолжительность нахождения холодных камней на одном и том же участке должна быть минимальной, помещение перед использованием данной процедуры следует хорошенько согреть.
Эффект салонных процедур напрямую зависит от квалификации самого мастера. Поэтому, несмотря на широкое предложение данной процедуры в косметических салонах, если цель ее проведения — устранение проблем со здоровьем, то необходимо обратиться именно к высококвалифицированному стоунтерапевту, который работает в условиях сертифицированного медучреждения.
